Som sagt; 1 veckas ledighet ifrån jobb och träning = Värkande ben och ovanligt trött och matt i kroppen. Var hemma 2 timmar mellan jobbet och gymmet vilket händer typ.. aldrig =)
Grejade och telefonköade i 1timme, vildade och somnade i totalt 1 timme.
Knatade iväg till gymmet med lite nyare musik i mp3-spelaren, solen sken och skenade iväg i takt med musiken (min "gymtechno" gör mig överenergisk), gymmade på med samma vikter som för 2 veckor sedan så mina muskler har inte förtvinat iallafall 
Kommer iallafall ha lite träningsvärk imorrn känner jag på mig.
Var lite extra "orolig" över bicepscurlsen jag kör på bosun, att jag inte skulle orka de kilona jag maxade med för 3 veckor sedan, men DET gjorde jag! HA-HAAA!! 
3x10 kg samtidigt som jag som sagt står och balenserar på en bosu =)
Skall duscha nu.. Kanske värken släpper lite av det varma vattnet tro?
*Hoppas*
På återbloggande! 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar