Kommentarsvar.

Martina.

Jag svarar i bloggen eftersom jag inte hittade någon bloggadress när du lämnade din kommentar =)

Jag går inte kvar på viktväktarna. Saknar faktiskt folket och mysfaktorn att sitta bland alla andra viktisar..
Slutade gå eftersom vågen bara pekade uppåt och så. Det gick inte så bra ihop med viktväktarna samt min träning 5dgr/veckan.. trots bonuspointsen.

Jag skaffade mig istället en personlig tränare, åt efter kcal-räkning istället.
VIPPS så fick jag huur bra resultat som helst.

Nu har jag en annan PT som gett mig både personligt kost- och träningsschema. Det går bättre än nånsin... Jag bygger mer nu.
Kör invägning och mätning hos honom med jämna mellanrum så får man samidigt personligt prat med honom om vad som hjälper just mig för mina mål.
Ibland så "vågar" man ju inte ställa frågor på viktväktarna i gruppen så jag har bara tjänat på en PT :)

Tråkigt att du befinner dig i en liten svacka just nu.. Alla hamnar där någongång - förr eller senare, mer eller mindre.
Låt det bara ta sin lilla tid så skall du se att motivationen höjs mer än vanligt när den kommer tillbaka ,vilken den gör snart!=)
Antar att det gått jättebra (nedåt på vågen) på viktväktarna tidigare?=)


Ha en härlig dag och lycka till! :)