Ökade vikterna på bröstpressen igår. Kör ett set på 10x8x8. Nu ligger vikterna på 35kg x 45kg x 45kg.
Det sista reppet var tuuuungt, men gick ändå.
Förutom bröst så körde jag även axlar och biceps.
Detta är min måndagstränin.. valde att min måndag skulle börja igår, perfekt då fredagsträningen blir på torsdag och vilodag på fredag då jag åker iväg till min älskling.
Jag skall göra en tabell på alla vikter och ökningar sedan jag började med det nya träningsprogrammet.
När jag har ork.
Skrev ju i fredags eller lördags att jag hade maaaassor med tid till bloggen i helgen.
Yeah right.
Den lilla tid jag väl fick över mellan allt sovande och iväg-farandes hit och dit så orkade jag faktiskt inte sitta vid datorn!! Låg och slöade framför tv:n som jag aldrig kollar på annars.. det var bara lite lätt på kvällen men ändå..
Sitter på jobbet och har just ätit upp min frukost. Skall ta tag i städandet nu efter cyklisterna.
Jobbar denna vecka, sedan är det 5 veckor seeeemeeeesteeeeeeeeer!!!!!
Har kommit underfund med att det kanske är det min kropp och knopp behöver snart med tanke på min supertrötthet som bara slagit över mig för ca 3 veckor sedan? ...och ända fram tills nu.
Åh, förresten.. UT OCH PLOCKA KANTARELLER MER ER som inte redan har gjort det!!
Skogen är full av dessa guldklimpar nu. Så där är ännu en "rolig" grej jag har att göra ikväll efter gymmet - rensa kantareller. Yäy. Medarbetare..någon?!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar