Bild på swiss på 5liter glass & 2l grädde ^^

Dagens arbete: 7timmar(gånger 2 i lön )
Gästerna var jättenöjda och jag fick applåder för maten och dukningen :)
Det var ett 80-års kalas på 24personer. Maten var väldigt lätt, vi hade beställt hem nötstek som var färdigkryddad och klar för att värma upp och skiva.. gööörsmidigt! :)
Menyn : 
Huvudrätt: Slottstek med sås och potatis. 
Efterrätt:   Marängswiss.

Som sagt, de var supernöjda! Han som fyllde 80 och hans fru var huuuur söta som helst! Så som de var skall jag också bli när jag blir gammal :)

Hm.. på bilden ser det hur litet ut som helst.. Lovar er att den är f-n så större i verkligheten.
5 liter glass, 2 liter vispgrädde, 4pkt maränger och massa bananer och chokladsås. Jisses vad de blev lyckliga! :)
När vi gör marängswiss till eleverna kör vi ÄNNU större fat och då 2 st + något mindre till. De äter som hästar.

Jobb och konstig sömn.

Skall börja jobba 9.30 och kommer vara själv i köket! SÅ SKÖNT :)
Först skall jag ut och gå 5,5 km innan vilket också kommer att bli skönt.
Har sovit konstigt och oroligt inatt. Gick och la mig först och tänkte mys-somna lite halvt sådär redan vid 22-tiden ungefär.
Klockan 23 vaknade jag av att min mage kände sig huuur orolig som helst, som att någonting hade/ska hänt/hända. Något otäckt. Hade även hostat sådär halvtöntigt det sista innan jag vaknade så jag kände mig sleten i halsen då jag vaknade.
Men ingen mardröm vad jag minns.. Ringde till Daniel och berättade och pratade i några minuter, och efter samtalet kände jag mig lugnare.

Har även vaknat 3-4 ggr inatt, varav vid 02-tiden så minns jag att jag gick ner till datorn och kollade i några minuter och sedan upp till sovrummet igen.
Ööh.. Med tanke på att jag kan sova mellan 21-05.30 och kanske vakna MAX 1 ggn på natten så tycker jag att detta kändes rätt konstigt.

Menmen.. det är ju bara lyxproblem :)

Nu skall jag ut och knalla! 

Ha en bra dag!

1 vilodag på 2,5 vecka.

Vad lite folk det är som skrivit på M.B inatt/morses.. Måste varit något fel här under natten så att ingen kunnat blogga nåt?=)

Jobb imorrn, träning hela helgen. Tog en vilodag igår. Denna vecka och nästa kommer jag ha 2 vilodagar totalt. Jobbar nästa söndag med, lika bra att köra på.. v.7 så åker jag till Daniel på onsdag efter jobbet så då blir det vilodag fre,lörd,sönd. Den torsdagen den veckan skall jag träffa min personliga tränare igen som jag inte sett sen innan jul.
Skall bli skönt.

Hepp, skall plocka ihop all min lunch nu och rulla iväg till jobbet.

Ha en trevlig fredag! :)

Billigare frisörsalongs-produkter.

Innan jag lägger mig måste jag bara göra lite reklam (jag får inget för det:)) för en superbra sida med billigare hårprodukter som Matrix, Tigi, Tony & Guy m.m. 

www.lyko.se

Även personalen är suverän att ha med att göra!

Jag skall hämta ett "godispaket" imorrn med mousse och spray från Matrix Amplify, Fudge shaper och Osis - Dust it.

Wihoooo!!

Sveriges värsta bilförare...

Tycker synd om Cissi(ringde henne nyss).. mycket med intervjuer, inspelningar, familj,kompisar och skola just nu + att hon vart sjuk.
Och så saknar vi varann! :)

Vill ut och festa med henne snart igen för DET var hur kul som helst när vi gjorde det sist.. i vintras. Min första gång 2008 som jag var onykter. HAHA! Visst tar jag min träning och kost på allvar =)

Sveriges värsta bilförare.

Ikväll får ni se mina 2 kompisar vara med i det programmet på Tv4. Cissi kör (den blonda) och Ellen sitter med som coach och så.
Dessa två är riktigt flummiga så vi får se hur det kommer gå ;)

De håller på att spelar in fortfarande så de har väl inte åkt ut än.
Jag har åkt med Cissi en gång och jag tyckte det gick hur bra som helst.. Kanske hade änglavakt just då? ;)

Määääätt!!

Jag kan inte minnas när jag var så här j-a mätt sist. 2 stora portioner SOPPA och lite nyttig äppelpaj på lite havregryn och någon tsk med råsocker, vaniljsocker och honung..
Jag mår så jäkla illa och magen skall vi inte ens tala om..
Åååååooooooh.. Vi skall resa på oss om 5minuter och jag skall vända upp och sedan ner 100 stolar i matsalen och skura ordentligt. Sopar varje dag men torsdagar är det storstädning.

Jag orkar inteeee!

*Ynk*

Kvällens fräckis-stund.

Vet du vad höjden av förnedring för en man är?
- Nä..?
- Det är när en kille med fullt stånd springer in i väggen och bryter näsan...

----------------------------------

Snåle Sixten beställde kondomer på postorder, 1000 stycken.
Han löste ut och räknade, fann att det bara var 999. Så han skrev ett reklamationsbrev i hårda ordalag till firman.
Tre dagar senare fick han svar med vidlagt gummi:
- Hoppas att vi inte förstörde helgen för herrn!

------------------------------

3 vampyrer var på en pub för att umgås lite. Den förste vampyren ville ha ett stort glas med blod, den andre vampyren tog en lika dan. Den tredje vampuren beställde en kopp varmt vatten och en använd tampong en använd tampong och sa:
- Tea time boys!

-------------------------------

En impotent fikus, kallas den krokus?

------------------------------

Efter samlaget stryker hon sin älskares penis.
Han: - Vill du ha sex igen?
Hon: - Nej, jag bara beundrar din penis... Jag hade en sån en gång!

-----------------------------

En man som besökte sin tandläkare fick frågan:
- Hade du och din fru möjligtvis 69-an före du kom hit?
- Hurså har jag könshår mellan tänderna eller?
- Nej! men du har bajs i näsan!!

-------------------------------

My gooooood vad roligt jag har i min ensamhet-ifall någon undrar-. HAHAHA!!
Så fräscha historier. Jag har väldig bred humor men om jag drar upp alla olika kategorier så är det lätt för alla att få en massa fördomar mot mig som tex rasist (jag är polack så då "får" man tydligen skämta om sitt egna ursprung), kvinnoförtryckare etc.
Jag är inte detta någonstans men JÄKLAR vad man kan ha kul åt MASSOR olika kategorier.
Får ha skämten på denna nivå, vilket räcker för några att kolla snett på mig.
Who cares? Jag har skitkul som sagt och menar ingen illa

Listan på historier kan bli huuuuuur lång som helst men skall svara på lite kommentarer innan jag går och lägger mig nu.

Nattis!=)

Nytt namn.

Pratade med min personliga tränare igår. Jag heter tydligen "Rave-Carina" på deras World Class pga trancefesten jag skulle "slimma" till mig till på 3 månader förra året. Haha. Lite kul att de vet vem jag är så fort någon nämner "Rave-Carina"
Som igår så ringde jag på eftermiddagen efter min PT, sedan på kvällen eftersom jag kom på att jag glömde uppge mitt efternamn och var lite osäker på om min PT har fler Carinor att träna. 
Jag pratade med samma tjej som jag pratade med vid första samtalet. 
Hon förstod att det var jag som ringde första gången så hon hade skrivit på lappen till Pt:n  " Carina..  RAVE-CARINA".
Detta fick jag reda på senare på kvällen då Pt:n ringde.. vad vi skrattade

Igår så lekte jag personlig tränare lite lätt =)
Jag fick med en tjej som varit på inringning på jobbet ett tag så hon verkade intresserad då jag frågade om hon skulle med till gymmet någon dag. Eller rättare sagt, först så kände hon sig inte så sugen men efter en halvtimme så kom det ett sms "Blev lite sugen..när?" Ungefär=)
Vi gick igenom grunderna lite lätt och lite maskiner och hantlar.
Jag väntar med spänning om jag får ett hat-sms idag om träningsvärk ;)
Hehe, tror det är lugnt.. 
Idag skall jag träffa en annan kompis som också vill ha hjälp.
Ååh vad roligt!! =)

Nu skall jag iväg till jobbet.
Jag lovar att svara på kommentarer ikväll. 
Har vart halvt döende på kvällarna och.. ja.. ni ser ju själva att jag inte orkat skrivit mer än 3 rader i bloggen om dan? =/

Ha en härlig dag!

MMMM!!=)

Gjort en riktigt god protte-blandning nu. 1dl 1% kesella,några citrondroppar + rivet skal från den, 1 äggula, 1tsk vaniljsocker och 1 tsk strösocker(ni såg inte de 2 sista ingredienserna*visslar oskyldigt*) ;).

Blanda bara med en skedd tills det blir ljusgult.

ÅÅÅH så gott!!=)

Löshår.

Någon som har testat/använder Remi/Remy-hår? Vill höra personliga åsikter om detta hår istället för försäljarnas :)

Löshårsfråga.

Någon som testat/har Remi/Remy-hår? Vill höra personliga åsikter om detta istället för att läsa säljarnas ord. :)

Prottepulver.

Någon som vill tipsa om ett gott proteinpulver som inte har någon konstig eftersmak?=)

Hinner inte skriva mer nu, kommentarerna svarar jag på så fort jag får lite mer tid över.

Ha en bra kväll :)

Jobb.

Yääy, nu blir det jobb, sedan gym, sedan solarium och sedan på kvällen skall jag dansa (hemma:)).

Imorrn åker jag till Daniel, sedan vidare till hans hemstad och firar hans kompis som fyller 30. Sikken födelsedagsgrej vi hittat på till honom.
Återkommer om det senare. 


Ha en jättebra dag allihopa=)

Super-matdag =)

Ser fram emot denna dag (i matväg alltså :D )
Molinogröt till frukost, mellis, kotletter med stekta wokgrönsaker till lunch , mellis , GYM, efter-gymmet-mat.
Frukosten och lunchen är det jag trånar efter. :)

För er som inte vet vad molinogröt är så är det inte svårare än så här att göra den:

1 portion. (kvällen innan)2msk russin
1msk hela linfrön
0,5dl torkad frukt (klippta)
2dl vatten.

Dagen efter.

2msk grahamsmjöl
salt

Lägg detta i blöt kvällen innan.
På morgonen när du ställer kastrullen på plattankan du ta i 0,5-1 dl vatten till.
Värm upp och lägg sedan i  salt och grahamsmjöl.

Den är sååå god!! =)

Ååh!

Testade "Breakfirst Healthy bar" med smak av blåbär/vanilj från Dahlblads igår. Ett ord: MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM!!!!!


Ännu gladare blev jag då jag räknade ut hur många måbra-poäng den hade.. och det var verkligen inte många. Så jag åt den med gott samvete ^^

Badhotellet, here I come!!=)

Såå, sedan förra onsdagen med mat,jobb och träningsrutiner åter i vardagen; -3cm runt röven, -2cm runt största partiet på magen och -2cm runt midjan! WOHOOO!!!
Tänk vad "lite" vätska kan göra?! Sedan har jag solat sönd, månd,ons, tors också så jag slipper känna mig blekfet där i Fredrikshamn.
Jag är på gång! Är fortfarande några centimeter ifrån toppformen i våras.. MEN det är på god väg åt rätt håll. 
Jag är jäkligt nöjd med mina resultat på 1 vecka och knappt 3 dagar =)Åhh, fick höra igår på gymmet att frukostbuffén där på hotellet skall vara STOR. Gissa vem som kom hem lycklig efter gymmet igår? 
Haha.. jag får försöka smita ner innan Daniel vaknar och gluffsa i mig, smyga upp igen och somna om för att sedan gå ner att äta igen..  Haha;)
Nerå, så illa skall det inte bli. 

I LOVE FRUKOSTBUFFÉ!! :)

Ha en bra helg!

// Ina-som-kommer-väga-10kg-mer-på-måndag.

Morgonresultat.

1 vecka sedan jag kom tillbaka till jobb-,mat- och träningsrutiner.
 -2cm runt röva!! På en vecka!! Jisses vad vätska jag dratt på mig över jul. Största partiet runt mage samt midja stod still sedan i söndags. Och det hade minskat då också. Står lite mer lite längre ner på sidan.. måste cykla iväg till jobbet nu.

Ha en bra dag! 

HAHA!!

Hittade en sida där man kan översätta ord/meningar från svenska till olika språk. Jag är polack så jag lekte lite med det lexikonet för skojs skull på vissa ord som jag kan (jag förträngde polskan när jag var liten).
Och vissa ord stämde med det jag minns.
Sedan skrev jag en mening som jag kan, men ville som sagt bara kolla om lexikonet var med. Jag skrev "Jag älskar dig mamma" vilket skall komma upp på polska som sagt efter jag har tryckt på "översätt".
Jag kan inte stavningen just på polska men svaret var åt h-e fel ändå, t.o.m ni icke-polacker förstår det.
Svaret var:  I love you mom.

Hahahahahaha!! Seriöst?!
Jag tyckte det var rätt kul faktiskt :D

Kolla själva.
http://www.lexikon24.nu/svenska-polska-lexikon
=)

Bild på kycklingsalladen.

Äter på min kycklingsallad nu. Så jäkla gott, perfekt balans mellan sötman från cocktailtomaterna, syrlighet från cornichornsen och sälta från marinaden till kyckligen!

Åååh!
Det kanske inte ser så gött ut men jäääklar vad jag njuter :)

Morgonresultat no.2

Då jag mätte mig i fredags på rumpa ,midja,mage var allt -1cm på 3dar. Idag var midjan 2cm mindre, resten stod still.
Som jag har skrivit tidigare, det är ju vätskan som försvinner nu but who cares? Det är ju minus!!
Och jag kan säga så här, är det något jag äger på så är det att mäta mig själv. Dubbelkollar 20ggr och är supernoga så att det inte blir fel.
Tänk att det kan gå så fort genom att komma tillbaka till rutiner i både vardagen, maten och att börja gymma igen efter 2,5veckas dvala under jul och nyår. 
Äter visserligen litelite mindre (bara ca 2-300kcal mindre än vad jag "ska) och lagt upp så att jag bara äter kolisar på morgon och kvällen efter träningen.

Något jag inte förstår är hur jäkla snabbt de synliga musklerna kan försvinna på ändå så kort tid som 2,5 vecka. Och för att inte tala om konditionen?!  HOW?

Sjuk för första gången på flera år.

Har inte varit sjuk som sagt på flera år så jag minns inte hur det känns. Svettas man då när det börjar gå över? Som en slags "utrensning"? För jag är inte längre febervarm i ansiktet, fryser inte längre utan är görvarm i kroppen, småklibbig och sval i ansiktet. Mina febertrötta ögon börjar kännas "normala" igen och jag känner inte för att sova nu som jag gjorde för en stund sedan. Sov efter att vi kom hem från Skövde mellan 14.30-17.30. Samt från klockan 21.30 - 08.00 idag. Skulle förmodligen sovit bra möe längre kände jag efter att klockan ringde.
Och det halsondet jag hade känns bättre nu men känner mig slö i kroppen ändå. 
Det måste väl vara slutet på detta och inget "lugnet före stormen-sjuka"?

Haha, detta är sedan igår kväll och det känns som att det pågått i 3-4 dagar.

Visst låter jag fräsch? Småklibbig och febertrötta ögon.
Haha.
Som sagt. Jag är inte van vid att vara sjuk/feber/förkylning.
Jag ställde t.o.m in min 1-mils promenad jag hade tänkt att ta för att inte förvärra detta. DET är bra gjort eftersom jag prompt skall träna om jag så kommer ligga på dödsbädden med brutna armar och ben.

Böööööööööööööh.. Känner mig göräcklig.

Så skööön låt.

Önskar bara att man fick höra det sköna beatet till 90% av låten.
Det börjar på 50:onde sekunden ifall någon undrar =)

Morgonresultat.

På 3 dagar har röv- midjemått samt största partiet på magen minskat med 1cm. Jag tackar Linda Fodor-Egelstig för hjälpen med kosten - Hur "mycket" (  ) jag skall äta om dagen  samt lite träningstips. Känns bra med tips hur man kan göra utöver sina "ordinare" träningspass samt kosten. Vet ju hur jag skall äta men som sagt, har ju bråttom att tighta till mig något då vi redan nästa helg skall till Badhotellet i Fredrikshamn. 
Det är ju bara vätska som försvinner men det gör ingenting

Hepp, skall knalla iväg till jobbet nu.

Ha en bra dag alla!=)

Apropå bindvävsmassagen..

..jag skriver ofta om här. Fick veta idag att hon Annika Sjöö som är med i Let´s Dance kör sådan massage på magen innan hon/de skall ut på scenen då de visar magen pga. danskläderna. Bindvävsmassagen får tydligen fram de synliga magmusklerna då. 
Lite intressant. :)

Hemma.

Är hemma nu efter 2,5vecka i Gbg hos Daniel. Känns...konstigt. Men vänjer mig efter första arbetsdan imorrn. Sallad till lunchen imorrn är klar till 99%. Har marinerade kycklinglår i ugnen som jag skall ha i salladen. Av"skinnade" och i mindre bitar såklart=)

Under alla cocktailtomater, fetaost, sojabönor och chornicorns så gömmer det sig bladspenat och isberssallat.
Allt är noga uträknat med hjälp av  halva decilitermått och min supernya überteknologiska digitalvåg jag fick av pappa i julklapp.
Invigde den ikväll och JA JÄKLAR vilka superfunktioner den har mer än att väga=) Den tjuter och piper och timer och jiiisses.

Bindvävsmassage och träningsvärk.

Japp, skall dit och plåga mig igen. Gjorde det sist i fredags. är inte här helgen som kommer så det är bara att passa på att plåga på :)

Gymmade igår med ju. Var med på ett "Dans-mix"pass för första ggn. Det ar 45min uppvärming, blev inte ens svettig eller andfådd.. trots efter 2,5 veckors "träningside". Styrketräning i 45 min; axlar, biceps, mage,  rygg, bröst, rumpa, balans, insida- och utsida lår.Imorses kände jag att jag fått en jäääkla fin träningsvärk på insidan av låren, vi har ingen sån maskin där hemma på gymmet så jag passade på och köra den här i Gbg som sagt. O ja jäääklar vad det känns. Och det blir ju värre och värre =)
Har även börjat känna av triceps (!!)-som jag inte ens tränade med vilje- och lite på i biceps och baksida axlar.

Jag skrattade för mig själv igår. Har spänt bicepsarna förra veckan och blev såklart lite halvdeppad över att skuggorna och bulorna har försvunnit under julen..MEN! Så igår efter gymmet så spännde jag dem för skojs skull.. och det var som att de hade legat och sovit/vilat under dessa 2,5 träningslösa veckor men efter igår så väcktes de till liv, halva biceppsarna iallafall. Haha! Att man kunde så sån skillnad på sån liten stund.. De finns fortf kvar idag ;)
Så det peppade mig lite extra=)

Wiiiee!!

=(

Skadad. Lyckades självklart köra in tummen i min nya matberedare på "skiv-skivan". Som tur var så var inte maskinen igång:)  Skulle bara lyfta upp skivan för att tömma grönsakerna jag hade skivat ner och så kommer jag emot bladet. Ni vet ju själva hur förbannat vassa knivar och sådant är då de är nya.
Sittet och skriver med en hand, vänster tumme e invirat i 7 mil lång papperstuss. Det blev djuuuuupt jack,snett nedåt sa min Dr. Daniel
Ja Gud vad han har fått pyssla om  mina skär- och brännsår jag får här:)
För att inte tala om olyckan vi var med om i thailand. Han plåstrade och pysslade om mitt knä flera ggr/dagen de sista 2 veckorna. Och jag lovar er, DET knät var inte mysigt efter att läkaren plockade ur stenarna som hade tryckts in i knät. Mer än så berättar jag inte för förmodligen kommer ni tappa matlusten resten av dan =)

Som jag har skrivit många ggr innan. Jag är glad över att jag har alla kroppsdelar man ska ha och att de är friska.
Så man skall ju inte klaga.


Hepp, tror han skall plåstra om mig nu=)

"Godis":)

Skall blanda kesella med upptinade jordgubbar till mig och Daniel. Mmm. 
Han blir överlycklig när jag gör den blandningen^^

Liten efterlysning...

..Efter er som gjort/känner någon som gjort bindvävsmassage som har/haft celluliter innan behandlingen. 
Behöver ställa en fråga till er om ni märkt av samma konstiga grej som jag gjort.

Jag har fått ett pris! ^^

Jag har fått mitt första bloggpris av combattjejen!
Ni skall veta att jag stolt visade upp den för min pojkvän. Hihi :D  <----- Första gången jag fnissar i min blogg!!

Om ni inte tror mig så får ni kolla mitt pris här :D
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/index.jsp?article=19.5281778



Denna bukett är till dig, Annelie! 
Det tog 10minuter att hitta en skaplig fin bukett =)
Sen att du kanske tycker den är skitful är en annan 5a, det är ju tanken som räknas iallafall

Comeback.

Snart är rutinerna tillbaka. Vad jag längtar. Matrutiner, morgonrutiner, träningrutiner, jobb. ÅÅH, skall äntligen röra på mig efter 2,5 veckas ´lamande´.
Daniel jobbar imorgon så då skall jag åka med in till stan och först äta frukostbuffé, sitta och mysa och läsa tidningar medans jag väntar på att gymmet jag skall till i stan öppnar kl.10.
Och vad jag ska TRÄNA ihjäl mig!!! Chocka kroppen så den bara bottar ut 5kg på samma dag ;)
Hehe, sen får det bli "hemma"träning på tisdag eftersom allt är stängt.

Längtar.


Natti alles.

Charmigt =)

Lite annorlunda bild. Lillasysters kattunge Uffe sitter och kollar på sig själv på datorn. Så fort man plockar fram ett kort på honom så kommer han som ett spjut och sätter sig helt paralyserad framför skärmen ^^.

Skall blåsa datorn nu (ominstallera windows) så jag slängde bara upp det kortet här så jag vet vart jag har det.

Lite onlinespel.

Om ni inte har så mycket att göra så kan ni ju spela Skissa & Gissa. Löjligt lätt och lite beroendeframkallande =)
http://chat.passagen.se/skissa_o_gissa/

Eller lite Alfapet online? 

http://www.betapet.com

=D

Hur gör man när man vart ute och partat för länge..?
Smyg INTE in och tro att din partner sover, för då blir det ett jäkla liv! Sparka istället in dörren och skrik:
- NU JÄVLAR SKALL HÄR KNULLAS!
Så skall du se en som SOVER!

---------------------------

Gammel men bra :)

Fra-lagen- en liten"rolig" jämförelse =D

Sovjet 1917 : KGB bildas för att "skydda staten mot sabotage" används ett stort nätverk angivare.

Tyskland 1933: Gestapo grundas, avsikten är att "utreda och bekämpa alla tendenser som kan vara farliga för staten".

Kina 1983: Ministreriet för statens säkerhet inrättas för att "bekämpa subversiv verksamhet riktad mot staten".

Sverige 2008: FRA-Lagen röstas igenom.

-----------------------------------------

Läste detta i serien "Samir". Köp senaste Elvis-tidningen så finns denna lilla Samir-serie med där i om Fra.. Jag höll på att skratta halvt ihjäl mig av detta. T.o.m jag som inte är insatt tyckte det var sjukt kul =)

Fruktkåt.

Sedan igår morse har jag känt mig göörsugen på frukt. Åkte och handlade nu och snålvattnet bara sprutade. NU är jag lycklig igen ^^.
2 clementiner, 1 banan och lite keso till det. Åååh så gott!
Har ätit MAX 3 frukter på 2 veckor ifall någon undrar vadan detta fruktsug :)
Äter 3 frukter om dan på jobbet 5dagar/veckan annars så i slutet innan ledigheten så hade jag tröttnat på frukt och så. Behövde nog 2v vila från det ;)

Skall fixa lite kaffe till min sötnos nu.


Hej så länge.

Nyttiga mellanmål-tips.

Som de flesta vet så är ju mellanmål viktigt att äta för att hålla blodsockret på jämn nivå, hålla vikten bättre, ha lättare att orka mer och att vara på gott humör till nästa målttid :)

Tänkte ge er lite mellis-tips och ni kanske har lite att dela med er till mig också? :)

*Fruktsallad med/utan några msk keso

*Knäckebröd m. makrill i tomatsås

*Kesella (1% fett) med färska/tinade bär

*Grovt bröd m. en liten röra m. keso,apelsin och kanel på

*Grönsak + dipp

*Turkisk yoghurt m. lågkalorisylt/upptinade bär

*Keso m. färsk/burk-ananas eller klassikern med skivad banan i. Med/utan bröd.

*Frebacos havreringar m. 1msk lingonsylt(eller annan sylt såklart:))/bär/skivad banan och minimjölk

*Grovt bröd, 1 msk leverpastej, skivad gurka,tomat,lök

*Kålrabbi/ gurka m. lite salt på

*Skink-&pepparrotsröra. (Görgod. Min egna:))
-Kesella, finhackad gurka, hackad rökt skinka(några skivor), pepparrot, salt och litelite peppar. Kan ätas som den är eller på en smörgås.
* Sen går det ju faktiskt ta några nötter och/eller frukt "som vanligt". Men det har jag ju tröttat på som ni ser här ovan som sagt ;)

Jah.. Det får räcka för den här gången.
Ifall någon undrar så har jag ätit utav allt detta och mer därtill under förra året :)

Tröööööööööööööööööött!!!

Herreguuud!! Så här tidigt har vi inte gått upp på 2 veckor! Absolut senast 10.30-11 och framåt har vi kommut ur sängen. Har lagt oss runt 03.00 varje kväll i genomsnitt. Jag lade mig vid 01.30 inatt, daniel ännu senare.. vaknade vid 06. Somnade om efter 07.30. Klockan ringde 09, vi kom upp 09.30. Jag är så morgontrött så jag nästan mår lite halvt illa, balanssinnet är ur balans och så =)

Vi försöker vänja oss vid "normala" tider nu innan han skall börja jobba på måndag. Lika bra det, annars kommer jag aldrig att vakna på onsdag då jag börjar jobba.

Jag antar att ni också vänt helt på dygnen nu under ledigheten? =)

Badhotellet i Fredrikshamn.

Är det någon som vet hur långt Badhotellet ligger från Stena Line-terminalen där i Fredrikshamn? Gångavstånd?

Tacksam för svar :)

Supersoppan!!

Fransk tomatsoppa.  (Bara här får en ju att skita i att läsa vidare;)). Ni måste testa denna!! =)

4pers.

2 burkar krossad tomat
3 stora gula lökar
7 vitlöksklyftor
1 msk olja + 1 msk smör
2 grönsaksbuljongtärningar
2 tsk franska kryddor  (provencal-kryddor funkar bra med)
salt + vitpeppar
(1 lagerblad) Jag tog utan och det blev görgött ändå.
7-8 dl vatten

Redning:

2 dl creme fraiche (viktväktar fraiche funkar bra)
1 dl vitt matlagningsvin
1 msk vetemjöl

Skala och finhacka lök + vitlök och fräs den mjuk i olja och smör i en gryta.
Häll i tomater, lagerblad, kryddor, grönsaksbuljonen och salt+peppar.
Häll på vatten och koka upp, låt sjuda under lock i 20 min.
Vispa ihop creme fraichen med vinet och mjölet till en redning och rör sedan ner i soppan.  Koka upp igen.

Jag stekte lite uppskuren bacon och färska champinjoner och "toppade" soppan med det när den skulle serveras.
Det var inte heller äckligt :D

Så..

..har kommit tillbaka efter min bindvävsmassage. Drog på suget lite mer idag oh det var bara att bita ihop, bokstavligt talat :)
Det är ingen idé att få frågan "Var det skönt?" som man gör då man varit på "normal" massage. Utan frågan bör lyda "Gjorde det ont?".
Det gör det alltid =)
Känner mig även lite halvkonstig, men bara lite. Tror det är för att man ligger och spänner sig lika länge som behandlingen pågår :)

Har kyckling i ugnen idag igen. Jag har glömt att tina upp fläskfilén om jag tänkte göra en gryta på så.. 
Men den blir av imorgon istället..

ÅH!!
Måste tipsa om en supergod soppa jag gjorde häromdan som jag och Daniel tänkte leva på i några år.. iallafall jag;)
Den låter kanske inte så god men jag lovar er ett stort MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM efter att ni har smakat på den! :)

Jag skriver ner receptet om en stund ifall någon skulle få för sig att bli intresserad :)

Träning med tv-spel+bindvävsmassage nr.3

Det blev träning med mitt nintendo Wii, både dans, jogging och styrketräning. Smidigt medans man väntar på att maten skall bli klar i ugnen. Wii Fit körde jag i 30min och Helix dansade jag till 4-5låtar i rad då och då i några timmar. Varm och lite fuktig av svett blev jag allt :)
Har ju inte tränat nåååånting sedan den 18e december..

Har mitt tredje besök för bindvävsmassage idag. 
Trivs lite med att utsätta mig för den smärtan. Det är skönt att komma iväg på annat, slappna av ( då och då:))
Sist gång så körde jag ju helkropp och då körde massören dendär vaakumsug-koppen på rygg och nacke också.. det gjorde INGET ont på rygg och nacke av någon konstig anledning. Hon ökade t.o.m suget och det var bara skönt.. tills hon tog koppen till rumpa,lår med samma "sugstyrka".. Jag flög nästan i taket! JÄKLAR va ooooont det gjorde.
Jag är väl sådan att för att någonting skall ge effekt så SKA det kännas i kroppen! Träning som bindvävsmassage.
Haha, just det. Dagarna efter helkropps-suget så var jag blåspräcklig vid skulderbladen, axlar och nacke.. som ett enda stort blåmärke. Syndes mer på nära håll då. 
Det såg kul ut :)

Nyår.

Alla skriver om sitt nyårsfirande. Jag får väl göra det med. Ni anar inte vad jag och Daniel gjorde igår.. Håll i er riktigt noga nu! 
Vi tvättade 6 maskiner mellan 16-20!!  ENDA tiderna på HELA året då INGEN tvättar. Vi tog dubbla tider, hur vi gjorde är hemligt, men vi gjorde´t ;)
Vi tog allt och lite till och tryckte in i maskinerna. 2st åt gången. Vi blev klara precis då tiden gick ut för kvällen.

Det var alltså ett väldigt lugnt nyår för oss. Hans bästa kompis kom över så jag bakade lite äppelpaj på massa vinteräpplen som vi fick med oss från Daniels morfar i tisdags.

Så hade vi det :)

Vad gjorde Du för något?

Vaf-n???

Jag skulle svara på några kommentarer precis och upptäcker att ALLT är borta!!?!! VARENDA LITEN KOMMENTAR sedan hur långt tillbaka är borta! 
Har jag missat något?

Någon som märkt detta hos er?

Åååh..

Munorgasmerna bara sprutar!! Sitter och dippar morötter i gräddfil med lite kryddor. Guuuuuud så gött!! Åhh.
Har fått skala morot efter morot efter morot.. Det är ju jag och Daniel som delar på det så 5 morötter blev det! Sitter och matar honom medans han skjuter zombies i Left 4 Dead =)

Mmm..

Maaat :)

Har kycklingvingar i ugnen nu. Börjar sakta men säkert känna doften av marinaden i lägenheten. Mmm.
Att det kan vara en sån prisskillnad på kycklinglår/klubba mot kycklingfilé? Ok, visst, det är lite ben och skinn man betalar för på klubborna.. men ändå. Att det kan skilja sig så mycket som 50kr?! Det är ju bara att pilla bort skinnet på klubborna och njuta av det saftiga goda köttet.. filéerna är ju mer torra.
Skall koka upp lite fullkornsbulgur och göra lite sås på marinaden som simmar runt på botten av "kycklingformen" snart. Till det blir det hackade tomater m. finhackad rödlök och i en liten marinad av lite olja, balsamvinäger salt+peppar.
Såå gott!!

Har suttit och spelat Black & White i 4 timmar nu. Funderar på om jag skall dansa till Helix:et sen samt träna på mitt Wii fit.

Får se vad som händer.

Hej så länge :)

Första inlägget.

Mitt första inlägg på det nya året. 
Det är förvånansvärt mycket folk inne på metrobloggen tycker jag. Trodde jag och min pojkvän skulle vara de enda i hela Sverige som faktiskt inte hittar på nåt på denna ständigt överskattade nyårafton.. Men som sagt, mycket folk här och mycket folk som spelar online på t.ex Left 4 Dead som Daniel spelat nu i några timmar.

Uhh..är rastlös.. orkar inte ens lägga mig fastän jag ligger i sängen och bloggar!?!

Får försöka hitta på nåt. Har en liten tanke i huvudet om att gå ut och gå lite.. meeeen är ju i Gbg och här känns inte så tryggt att gå ensam tjej mitt i natta. Så det får va.

Ha en bra natt!=)