...är detta!
.jpg)
 Det blev fruktansvärt gott. Har dock förätit mig på wokgrönsaker nu.. men men :)
40g bulgur kokt i grönsaksbuljong (bara det är görgött!)
 210g tilapia (fiskfilé) kryddat med cayennepeppar, citronpeppar och salt + litelite grahamsmjöl som knappt fastnade på de frysta filéerna =)
 200g grönsaker.
Under tiden det stektes, frästes och puttrades så förberedde ina-planerina efter-gymmet-påfyllning:
.jpg)
1 banan, 20g cashewnötter (som är mitt mellanmål nr 2) samt 1 skopa choklad-gainer som skall spädas ut och drickas ur direkt efter gymmet.
DAMN I´M GOOD!! =)
Funderar på om jag skulle slänga in mig i kärringgrillen och sola min bleka "ariska" kropp lite.

Hm.. Medans jag ändå slänger upp bilder så kan ni som-egentligen-inte-bryr-er-överhuvudtaget- se mina nya gymhandskar som ägaren till det "nya gymmet" -jag har bytt till- skaffat till mig!
 De till höger är nååååååååååååååååååågot utsletna =)
 
 
.jpg)
Det blev visst lite fler bilder än "dagens-lunch-bilden".
 .... SpontanIna ;)
 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar