Styrke-ökar-vecka.

Ökade vikter idag igen, denna ggn på benen. Framsida lår från 30kg till 35kg (set 4x10), lårcurl (baksida) från 25kg till 30kg (set 4x10).
...Och i måndags ökade jag ju i brröstpress i cablecrossen från 5 till 10kg på varje sida.
Som sagt, mesigt  att öka med 2,5 kg åt gången ;)

Annars har det vart fullt upp idag FRÅN KLOCKAN 13.30(!!!) då jag slutade jobbet.
Jag som hade sett fram emot en lååååååååååååång härlig kväll med att svara på alla kommentarer.... men är alldeles för trött nu :(


Lillasyster är äntligen här och hälsar på, har inte sett henne på -utan att överdriva- iallafall 3 veckor!! =(   Ändå bor jag och pappa bara 2mil ifrån mamma och lillis.
Nu är hon här tills på lördag iallafall så det är kuligt =)

Sovedags, börjar jobba 05.15 som sagt.


Nattiiis