semledagen imorrn..

.. och jag kommer INTE att äta nån! Har den turen att jag inte tycker om det :D
Gjorde faktiskt en nyttigare variant på en semla för 1 eller 2 år sedan (eftersom vi ändå fyller semlebullar med innehåll till eleverna till fikat!). Jag minns tyvärr inte pointsvärdet men den var betydligt mindre än en "riktig" semla. Jag tog en bulle, fyllde den med 1msk sylt(minns ej om det var hallon eller jordgubb eftersom jag inte tycker om mandelmassa), 1msk vispad grädde. Vóila! Var faktiskt gott minns jag att jag tyckte! Men imorrn blir det som sagt ingen semla, onödiga points trots att min magrare variant är görgod!

Kan ni gissa vad jag äter? ABSOLUT inte fil,all-bran och hallonsylt;) hehe.. skoja! Jag sitter och knaprar på det! så jäkla gott! Kan äta all-bran som andra äter chips!
Tränade för en liten stund sen.. i en liten stund =) 20min intensiv intervallträning på löpisen! FICK HÅLL IGEN!! Vafan är det som är fel? Denna gången var det bara dom 12första minutrarna! Sen försvann det! Jag fattar inte! Och på samma sida hele tin! Någon som vet vad jag gör för fel?

Köpte psylliumfrön igår! Testade o blötlägga 2msk frön i 2dl vatten i 1,5tim. Rekomenderas INTE att dricka som det står att man kan göra på baksidan av påsen! Fyförf*n vad det vad otäckt! Det blir såndär geléhinna i hela muggen runt alla frön -precis som med linfrö- .. och såååååå tjockt! Påminde om tapetklister i konsistensen men en halv miljon frön i som man var tvungen och tugga på för att det skulle kunna komma ner lättare i strupen! IIEEWW!! Hädanefter blir det bara att strö på fröna som dom är på gröten och all-branen! Sådeså! =)
Sen om det gör någon verkan som dom "ska" göra o torrt tillstånd har jag ingen aning om.. Om jag har tur så sitter nån arbetare från Risenta och läser denna blogg som kan svara mig på det! =)

ÅÅH! Mina chocolate chip cookies var görpopulära!! :D

Ok, slutet nu då.. Träningen skrev jag ju ovan vad jag hade kört idag.
Då kör vi checkisen!

-------------------------------------------------------------------------------------

Måndag: 22p/dag.

Frukost: 225g fiberberikad havregrynsgröt, 1dl lättmjölk, 1msk hallonsylt. (3)

Förmiddagsfika: 1 knäckebröd, 1,5msk leverpastej, fruktsalladen, blötlagda psylliumfrön (2,5)

Lunch: Potatis - pressad -(duoval), fläskfilé (duoval), 1,5msk sås på Oatly imat. Banan till efterrätt (9)

Träning.

Kvällsmat: Fil, all-bran, 2msk osötad hallonsylt + psylliumfrön (7)

Totalt: 21,5p
Sparade: 0,5p.
--------------------------------------------------------------------------------------

HAHA!! Pappa kom just och chockade mig!! Spelar Petter och Säkert - logiskt, pappa kom in i datarummet och frågade: "Vem är det som sjunger? Är det Petter?".
Jag höll på och trilla av stolen av chock!! Min pappa är 64 bast och känner till Petter!! "Klart jag känner till han! Varför skulle jagi nte göra det?" sa han! HAA!! Coolt! =)