Ina: april 2009

torsdag 30 april 2009

Bh-"problem" på tåget.

Stööön.. Man kan inte ens räta te (rätta till) Bh:n på tåget utan att alla av det manliga könet skall stirra ögonen av sig. JEEZEZ!! Lägg nert!!

Så fort handen närmar sig bh-bandet draer deras äckliga blickar mot handen som om det vore magnetism där emellan.

Får man kasta naturgodis i ögonen på "sånna"? *Sitter i beredskap*

Så NÖJD!!

..över mina resultat på både vågen + måtten jag skrev om tidigare i morses. Bara att gå ner 2,1kg på en vecka.. det som jag gått upp under 2-3veckors tid (stod som tur var still på måtten från första mätnings-dagen).
Och sedan att det bara kan rasa på en vecka!? De kilona + måtten som bara drog iväg. Haha.
Tro mig, är det något jag är superbra på så är det bl.a att mäta mig själv. Jag ÄGER där!! :)

Nu längtar jag till nästa torsdag till nästa mät-och vägningsdag! :)
Om 3 veckor blir det ny muskelmassa/kroppsfett/vätskevägning.
Det ser jag fram emot.

Jag känner mig starkare, jag ser nya skuggor i form av muskler vid vissa axelövningar..
AAAH! Vad härligt.
Deffelideff! ;)
Hehe, ne, det är ingen deffning jag håller på med, men definerar fram musklerna ändå med lite annan träningsform och ännu bättre kost än innan.
1 kolhydratsdag men skall hålla mig till nyttig mat ändå.
Får äta lättfil och minimjölk den dagen faktiskt! =)
Ingen mjölk, creme frachie(inte ens mini), lättgrädde, smör.. INGET sådant. Endast lättkesella och minikeso.
Keson äter jag 7dagar/veckan, kesella gör jag magra såser på ibland till köttet till lunch/kvällsmat.
Å Som sagt; 1dag/veckan får jag inta 3dl minimjölk och 2dl lättfil/lättyoghurt i. Det blir fil eftersom jag inte gillar yoghurt. 50g lättglass om jag känner för det, hemmagjord pizza/paj.. ah, bara jag håller mig inom mina kcal!
Och vet ni vad?
Det går huuuur bra som helst.
Jag har saknar fraichen max 2ggr lite smått, men det går alldeles utmärkt utan dessa grejer.
OCH DET GER JU RESULTAT!!!

Lätt värt :)

Veckans resultat!!

Vågen visade på 2,1kg MINUS sedan förra veckan =D
Har minskat 1cm (eget måttställe) på det absolut största partiet runt lårena, typ högst upp. Vet inteo m det är lår där men, strax under rumpan iallafall.
-1cm runt rumpan, -1cm runt magen, -1cm runt midjan, -2cm runt under byst och -1 cm runt överarmen =D.

Har stått still måttmässigt men GÅTT UPP 2,1kg under 3 veckors tid... förutom idag =D

onsdag 29 april 2009

Sikket pass!! + bild=)

Tror jag gjorde personlig bästa lite varstans på både styrkan och cardion!=) Maxade axelpressen från 6kg:s hantlar till 7kg:s. JÄKLAR vad det brände det sista. Körde det 3x8ggr (tillägg: sitter på en pilatesboll och utför denna övning).

Axellyft åt sidorna (den då man ser ut som ett T i slutläget).
Från 4kg:s till 5kg:s hantlar! 3x8ggr

Cardion. Värmer ju upp i 5min.. Sedan spurtar jag i 40 sek, vilar 20, spurtar 40sek, vilar 20 sek osv. Detta sker under 25minuter.
När jag började för snart 3 veckor sedan så spurtade jag på hastighet 12-12,5. För det blir JÄKLIGT tung att göra detta 25ggr eftersom man tar ut sig som f*n för varje spurt.
Nu sprintade jag på 13!!! NÄSTAN hela tiden, det blev väldigt tungt i mitten av tiden så jag sprang på 12,4-12,6 i några minuter. Sedan på 13 igen. De sista 40sekundrarna pepprade jag på till 13,5.
Jag sprang som man SKA springa idag; studsande som om jag studsade mjukt och fint från moln till moln men i 320km/timmen ;)
Det var sååååå härligt.
Och svettet droppade från pannan och över ögonen.
Blev även mycket salt smak om läpparna! ;)

Och vilken härlig utsikt har jag eller?!! Står på löpbandet, och det nya gymmet jag är på har en slags stoooor garagedörr som de öppnar när det blir för varmt.
Snacka om lyx eller? FRESH AIR!! Det kom härliga vindpustar emellanåt. Löpbandet är max 15cm från asfalten :)

__________________________________________________

Efter-gymmet-maten.
Massa grönsaker som jag wokade upp samt fläskfilé.
Det bruna är soja :)
Gott blev det med, trots att färgerna kanske inte tilltalar ;)

Nytt repotage om mig =D

Lokaltidningen hade sett mig i MåBra-tidningen nyss och ringde till mig idag och frågade om jag ville ställa upp på ett repotage där med!
-"Så här inför sommaren.. Det skulle vara en stor inspiration för MÅNGA" sade hon!!
Vad roligt! Iiiiiih! =)

Så på måndag skall jag till "tidningshuset" och möta upp dem vid 15.30. Skall ta kort och somsagt intervjuas.
Tänkte dela med mig av nyttiga sommarrecept + nytto-tänkande eftersom det är lätt att "ramla dit" under sommaren.
Tror de kommer uppskatta detn :)

Vad hände?? :|

Lite jobbigt att komma upp imorses. MEN imorrn är det torsdag=sista arbetsdagen, och då åker jag iväg till Daniel igen efter jobbet ^^.

Åkte inlines igår i några minuter..det var 10 år sedan sist utan att överdriva.
HUR kan "allt" bara försvinna, visst 10 år, på den tiden?
Ni skulle sett mig då där på högstadiet, jag åkte inlines som bara den med en gammal kompis (som tyvärr flyttade då när vi slutade 9:an) och jag hoppade och skuttade upp och nedför trottoarkanter, kunde åka på ett ben utan några helst problem och dessutom komma upp i en rusktigt bra fart..
Nu ranglade jag fram och höll nästan på att fara baklänges av en mini-sten som låg på den välsopade asfalten. Åkte bara runt kvartere som en annan tönt, när jag vände och åkte tillbaka den lilla minikorta sträckan DÅ började kroppen att vänja sig, lutningen av överkroppen typiskt "inlines-aktigt" hade hett sig självt utan att jag tänkte på det förrän jag kom hem, jag tog ut "stegen" bredare åt sidorna och kroppen hängde med i rörselserna.
Skönt att det kom fram, känslan.

Jag skulle helst vilja vara inomhus och åka där det inte finns en sten.

Nåt jag inte förstår är hur folk vågar åka utan hjälm.. För på inlines (och skridskor) så går det fruktansvärt fort att ramla och slå upp ansiktet/huvudet pga en sten som låg i vägen eller nåt annat.
Jag har bosatt mig i min hjälm så som på cykeln, så som på inlinesen.
Tack mamma för den julklappen 2008 =)
Alla bara kollade konstigt på mig när jag sa att jag önskade mig en hjälm i julklapp
Och tur var det, för den hade jag verkligen nytta av nu i julas när jag for omkull på en isfläck m. hela cykeln och mig själv åt sidan..

Yeahyeah..
Skall trampa iväg till jobbet nu.

Ha en bra dag! :)

Varför inte en sådan hjälm? =)

tisdag 28 april 2009

Drömmar.

JAG VILL KUNNA DANSAAAAA-HAAA!!
Den dagen jag flyttar till Gbg.. då JÄKLAR! Jag kommer våldsgästa nån utvald dansskola som har alla stilar jag önskar mig.
Åååh, jag känner mig "handikappad" i den här lilla sketna stan. Finns inget utbud på nånting. JA! Jag tycker det känns fruktansvärt tråkigt med tanke på hur många drömmar jag har.. några vill jag faktiskt uppfylla innan jag dör. Och innan jag dör så skall jag sitta där ensam på ålderdomshemmet och ångra att jag aldrig kom ifrån den här stan.

Jag har uppfyllt en dröm iallafall som jag kommer leva på för resten av mitt liv iallafall, och det är ju inte vilken dröm som helst.
Jag har ju haft den turen att få det varje kvinna/tjej önskar sig.. Drömprinsen.

... Han är lika beskyddande som riddaren :)

Mmm-åååååhh!!!

Har just avnjutit stekt fläskfilé (200g) och ugnsrostade grönsaker m. lite salt, grovmalen svartpeppar, vitlökspulver och balsamvinäger!
SÅÅÅ GOTT så ni kan inte ana.

Nåt jag har märkt är att kycklingfilé får jag verkligen inte i mig pga konsistensen.. oavsett hur mör den är så går det bara inte.
Eller jo, en gång.. och det är då jag gör min hemliga kyckling, men den blir lite smått onyttig då det är svårt att hitta den alternativa nyttiga ingrediensen till filén i affärer av någon konstig anledning *hiiiooooo* (andas in).
Fläskfilén kände jag samma sak för nu.. det känns smått otäckt där bak i munnen efter att ha ätit upp filén..
Men kotletter, kycklingvingar (ok, allt utom filén), lövbiff och allt sådant är no problems!
__________________________________________

Efter-gymmet-maten.

Visst, det ser lite otäckt ut men.. det är ju ändå balsamvinäger i och den är ju nästan svart!
I den blandningen finner vi squash, morot, tomat(klyftor) och gul lök.
Tomaterna gör sig fruktansvärt bra där i!
Och bakom grönsakerna finns min fläskfilé.
_____________________________________

Gårdagens lunch som jag glömde sätta upp här.
Den ser kanske lite mysko ut, men jag lovar er att den är riktigriktig god! Nu får jag ju köra utan minifraiche pga dieten, men den blev förvånansvärt lika god som utan!
Snuskigt enkel rätt dessutom!

Framför maten ser ni min fina sallad m. rödlök, tomat och en såndär påse med färdigblandad sallad. Och så självklart lite salt"kulor" på.. Tomat + Salt = Sant! =)

Lunchen då..

Italiensk skinka. 1port.
100g tärnad skinka i konserv(!)
ca 100g tärnad gurka
30g hackad lök
1dl krossade tomater
3 msk lätt creme fraiche/ viktväktar fraiche.

Fräs skinka m. löken. När löken är mjuk tillsätter du krossade tomater samt fraichen. Salta, peppra.
Lägg i gurkan några minuter innan maten skall serveras.

Till detta serveras pasta.

Mummaaa!

Tårögd.

Min pojkvän lämnade en fantastiskt fin kommentar på en av mina före-efter bilder såg jag nu. Det berörde mitt hjärta så pass att jag sitter här på min lunch, på chefens kontor med tårar i ögonen.
Detta är även första kommentaren han lämnade på denna bloggen. Hade en annan förut, men det är över 1år seda nu.

Han är den enda som någonsin har kunnat röra vid mitt hjärta.

Åh, det bara pirrar i min kropp, saknar ord.

Tack älskling!

Hur duschar män och kvinnor?

Hur duschar män och kvinnor?

Hur du duschar som en kvinna:

Ta av dig de fjorton lager kläder du satte på dig i morse och stoppa dem i tvättkorgen, uppdelat i vit- och mörktvätt.
Ta på dig morgonrocken och gå till badrummet. Om du möter din pojkvän/man på vägen dit täcker du för lite extra med morgonrocken och skyndar snabbt resten av vägen.
Ställ dig framför spegeln och granska dig i detalj. Slappna av i magen så den sjunker ner och beklaga dig över hur fet du är.
Ställ dig i duschen. Ta fram tvättlappen till ansiktet, den till armarna, den till benen och den till ryggen, samt filen till den hårda huden under fötterna.
Tvätta håret med schampo (innehållande avokado, honung och 83 olika vitaminer).
Skölj håret.
Ta balsam i håret, den med avokado och honung, och låt den verka i 15 minuter.
Använd tvålen som innehåller päron för att tvätta ansiktet i 10 minuter, såpass länge att du får samma ansiktsfärg som en kokt kräfta.
Försök tvätta kroppen med en tvål som innehåller nötter och vinbär.
Klaga bittert när du inser att din pojkvän/man ännu en gång ÄTIT upp din nötter och vinbärstvål.
Skölj ur balsamen ur håret (det tar minst 15 minuter eftersom du vill vara helt säker på att all balsam är borta).
Raka dig under armarna och på benen.
Skrik när pojkvännen/mannen spolar i toaletten och allt varmvatten försvinner i duschen för 10 sekunder.
Stäng av duschen.
Skaka av dig allt vatten i duschen.
Torka dig med en handuk stor som ett litet land i Afrika.
Veckla en superabsorberande handuk runt ditt hår.
Gå tillbaka till sovrummet iförd morgonrock.
Om du träffar på din pojkvän/man på vägen dit täcker du för dig ytterligare och skyndar fortare in till sovrummet
Ta en timme på dig för att klä på dig.

Hur du duschar som en man:

Klä av dig medan du sitter på sängen, och kasta kläderna överallt på golvet.
Gå till badrummet med en liten handduk om höfterna. Om du träffar din flickvän/fru på vägen dit, blotta dig!
Ställ dig framför spegeln och dra in magen. Granska storleken på din penis och klia dig på pungen.
Ställ dig i duschen.
Leta inte efter tvättlappen, du använder aldrig en sådan.
Tvätta ansiktet med din giftgröna tvål.
Ät upp din flickvän/frus tvål som innehåller nötter och vinbär.
Tvätta armhålorna.
Tvätta dina ädlare delar samt området däromkring.
Tvätta häcken med tvålen och lämna kvar lite hår på den.
Tvätta håret med schampo — använd inte balsam.
Gör en punkfrisyr.
Titta dig själv i spegeln och skratta.
Kissa.
Gå ur duschen.
Torka av dig snabbt och lätt.
Titta dig i spegeln igen och spänn dina muskler och granska storleken på din penis.
Gå tillbaka till sovrummet med en liten handuk om höfterna. Om du träffar din flickvän/fru på vägen dit, blotta dig!
Kasta den blöta handduken på sängen.
Klä på dig på två minuter.

Mmm..

...minikeso (150g), 1 äpple utan skal, 100g kålrabbi. Sikket mellanmål.
Riktigt gott!=)

Vet inte vad det blir till lunch idag dock..
Får se vad jag pillar ihop.. idébrist bara..

Om honom och henne.

18 saker en kille aldrig skulle säga:

Jag tycker Barry Manilow är en cool snubbe.
När jag ändå är uppe, ska jag hämta en öl till dig.
Jag tycker håriga bakar är enormt sexiga.
Hennes tuttar är helt enkelt för stora.
Ibland vill jag bara bli kramad.
Den där bruden i 'Mord och inga visor' ger mig ståfräs.
Det är klart att jag kan sätta på en kondom.
Vi har inte varit och shoppat på evigheter, kom så sticker vi iväg och jag kan hålla din handväska hela tiden.
Äh, vi struntar i Sportspegeln och ser på Oprah Winfrey i stället.
Jag tror vi är vilse, vi kan väl stanna och fråga någon.
Här, älskling, du kan få ha fjärrkontrollen.
Kan du inte följa med ner till stormarknaden och hjälpa mig köpa ett par skor.
Antonio Banderas och Brad Pitt? Den här filmen måste jag se!
När jag ändå ska upp, ska du ha något?
Om du inte har något planerat, vad säger du om att ta en sväng till tapetaffären?
Vi pratar aldrig längre!
Glöm fotbollen! Melrose Place går på trean.
Sex är inte så viktigt, jag vill bara bli kramad!

___________________________________________

13 saker en tjej aldrig skulle säga
1. Kan inte vårt förhållande bli mer fysiskt? Jag är trött på att bara vara vänner...
2. Låt du bara toalettringen vara uppe, det är lättare för mig att duscha då.
3. Jag tycker håriga häckar är riktigt sexigt.
4. Wow, lukta på den, du!
5. Snälla, släng inte den där gamla t-shirten, hålen i armhålan är bara för söta.
6. Den här diamanten är alldeles för stor!
7 ...och på smekmånaden ska vi åka och fiska i Arjeplog!
8. Wow, den är verkligen 14 tum!
9. Får den här klänningen min rumpa att se liten ut?
10. Jag har fel, du måste ha rätt igen.
11. Vad säger du? Är det vår bröllopsdag idag?
12. Är det samtalet till mig? Säg att jag inte är här!
13. Jag struntar i om det är rea! 1500:- för en klänning av Armani är helt enkelt för mycket!

Saker att göra när man har tråkigt på kontoret

Saker att göra när man har tråkigt på kontoret

Ring till växeln och be att bli kopplad till din egen anknytning, vägra förstå när de säger att du ringer därifrån.
Kul med tid. Ta tid på alla, hur länge de är på toaletten, tid mellan kaffepauser, hur långa kaffepauser. Skicka sedan en rapport till alla på avdelningen med deras tid, tillsammans med en faktura för att inte skicka rapporten till chefen.
Gå på toaletten och spola 15 gånger. Minst en gång i timmen.
Gör konstiga pip-ljud varje gång någon passerar ditt rum/modul/skrivbord, stirra intensivt rakt igenom personen, morra!
Byt ut varorna i godismaskinen, vem vill inte ha ett paket bacon istället för en Snickers?
Gå till en kollegas dator, skriv ut alla filer, beklaga dig över avdelningens bristande miljöpolicy.
Maila till någon på en annan avdelning, fråga om han vill köpa knark.
Lek Matrix! Skicka en mobiltelefon med internposten till personen i rummet mittemot ditt. När han får den, ring och säg åt honom att han måste följa dina instruktioner. Eftersom det ligger bacon i godismaskinen får du leda honom till närmsta 7eleven.
Lek Star Wars, ring upp någon och tala om att du är deras far.
Undvik alla. Smyg på bästa James Bond manér runt kontoret, flirta med alla tjejer.
Om du får napp, sluta läsa!
Klistra ihop alla papper som ligger för återvinning, ge ditt nya dokument till din chef, kalla det "halvårsuppföljning av tidigare budgetprognossiffror för tidigare fakturerade kunduppdrag". Fram med klockan och se hur lång tid det tar innan han märker nåt. Om han inte märker, repetera!
Vidarekoppla så många telefoner du kan, till växeln givetvis, de älskar att få höra att det är fel anknytning.

15 skäl till att servera alkohol på jobbet

15 skäl till att servera alkohol på jobbet

Det sporrar de anställda att komma till jobbet.
De anställda säger till ledningen vad de tycker och tänker, och inte vad ledningen vill höra.
Reducerar stress.
De anställda klagar inte över den låga lönen.
Det främjar samarbetet med det forna Sovjetunionen.
Chanserna för att få löneförhöjning är större då chefen är på lyran.
De anställa jobbar gärna sent eftersom de inte behöver skynda sig till någon bar för att slappna av där.
Det ökar tillfredsställelsen med jobbet ty du bryr dig inte lika mycket om du skulle ha ett dåligt jobb.
Arbetskamraterna ser plötsligt mycket bättre ut.
Maten i cafeterian smakar bättre.
Löneförhandlingarna kan blir mycket mer lönande.
Det ökar dina chanser att få se chefen naken.
Semestrar skulle inte behövas eftersom folket hellre skulle vilja komma till jobbet.
De anställda skulle inte längre behöva kaffe för att nyktra till.
Eliminerar behovet för de anställda att bli fulla på en så kort tidsfrist som en lunchtimme.

måndag 27 april 2009

Kycklingsallad m. mango.

Detta verkar väldigt gott!..om man bortser från olivrarna :)

Kycklingsallad m. mango och groddar

4 kycklingfiléer, cirka 100 g styck

2 kalla kokta potatisar

1 mango

1 avokado

2 tomater

1 lite rödlök

50 g pastöriserad fetaost

2 skivor fullkornsbröd

1 msk smör

3 msk olivolja

1 vitlöksklyfta

1 lime

2 msk vit balsamvinäger

salt och peppar

1 pkt alfalfagroddar

10 svarta oliver

Gör så här:

Skär kycklingen i mindre bitar och bryn dem i smör tills bitarna är genomstekta. Du kan också koka kycklingbitarna i lättsaltat vatten.
Skala och skär potatis, mango, avokado, tomater och rödlök i bitar eller skivor. Dela fetaosten i kuber.
Tärna brödskivorna och stek dem frasiga i smör.
Blanda ingredienserna till dessingen (olivolja, vitlök, lime, vit balsamvinäger, salt och peppar).
Lägg upp kyckling, potatis och grönsaker på ett fat och ringla över dressingen.
Dekorera med brödkrutonger, alfalfagroddar och de svarta oliverna.

Nyttig müsli.

Slänger upp ett recept på nyttig müsli med lågt GI-värde.

1 dl cashewnötter

1 dl valnötter

1 dl sötmandel

1 dl hasselnötter

250 g boveteflingor

¾ dl solroskärnor

½ dl sesamfrön

½ dl linfrön

1 dl kokosflingor

2 msk kanel

½ dl rapsolja

1 ½ dl vatten

3 msk honung

10 torkade aprikoser

10 torkade fikon

½ dl goijibär

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 grader.
Hacka nötterna och mandeln.
Blanda alla torra ingredienser (utom fikon, aprikoser och gojibär).
Rapsolja, vatten och honung blandas i en annan skål.
Blanda ihop innehållet i de båda skålarna.
Bred ut blandningen i en långpanna med bakplåtspapper i botten.
Rosta i 30 minuter, rör om några gånger under tiden.
Klipp eller skär aprikos och fikon i mindre bitar
Blanda alla ingredienser väl och förvara i en lufttät burk.

_____________________________________________

Sex och samlevnad..

85 sätt att säga nej på

Jag skulle verkligen vilja, men …

jag måste borsta tänderna på min katt.
jag har vigt mitt liv åt pastapassande.
jag vill tillbringa mer tid med min mixer.
presidenten sa att han kanske skulle titta förbi.
killen på MTV sa att jag inte skulle gå någonstans.
jag har en karma-transplantation att gå igenom.
jag vill göra färdigt min getostskulptur först.
min undulat ska spela bowling i kväll och jag har lovat att bära väskan.
det har väl inte varit rätt mot alla andra.
jag håller på och sätter samman en grid enligt instruktionen på baksidan av lådan.
jag har gått med i en aerobicgrupp som skriker varje kväll klockan tio.
det har skett en rubbning i Kraften.
jag måste gå ner till polisstationen för att se om jag fortfarande är efterlyst.
jag håller på och lär min vessla att joddla.
jag måste kolla bäst före-datumet på mina mjölkprodukter.
mitt abstinensbesvär för körsbärsostkaka gör mig ganska asocial.
jag har planerat att åka till Obs! och prova handskar.
mina vaxkritor har smält ihop till en enda stor klump.
jag kollar hur länge jag kan hålla igång utan att säga "ja".
jag håller på och tränar på att vara allmänt otrevlig.
min overall ska undersökas idag.
mitt patent går ut idag.
jag ska delta i öppnandet av min garagedörr.
jag ska sandblästra min ugn.
jag kan inte hålla tätt.
jag ska ner till bageriet och kolla hur bullarna jäser.
jag ska bli utvisad ur landet.
jag ska vattna mitt fikonlöv.
jag ska leta efter en parkeringsplats.
monstren har inte blivit blå än, och jag måste äta mer prickar.
jag ska tälja en punk-totempåle ikväll.
jag måste fluffa till min duschmössa.
jag ska ändra min kalender från den julianska till den gregorianska.
jag har åkt på en släng av influensan eller något annat.
jag har ett möte med en nagelbandsspecialist.
jag har planerat att ta över världen ikväll.
jag vill inte lämna min självmordbenägna katt ensam.
jag har några riktigt svåra ord att slå upp.
det är för nära slutet på århundradet.
mitt undermedvetna säger "nej".
jag ger eländeslektioner på stormarknaden i kväll.
jag glömde min kropp i mina andra kläder.
jag måste skriva en massa hotbrev.
jag har inga matchande sockor.
jag måste ta nästa tåg till Bermuda.
jag ska kastrera alla mina blommor.
de ger mig skulden för Palmemordet.
jag har bytt lås på min dörr och nu kan jag inte komma ut.
jag gör en film som heter "Saken som Växte i Mitt Kylskåp".
jag ska besöka en parfymmässa som gästsniffare.
min fikus känner sig kluven.
jag turnerar Kina runt med ett wok-band.
jag går inte ut på dagar som slutar med ett "g".
jag ska rymma till Albanien med en utbytesstudent vid namn Basil Metabolism.
jag har precis börjat läsa en bok kallad "Lim i olika länder" och kan helt enkelt inte lägga ifrån mig den.
jag är för ung/gammal för sånt där.
det finns för många svältande i världen.
jag måste tortera källarråttorna med en stekspade.
jag måste rita "Linus på Linjen" åt min bildlärare för att bli godkänd.
jag känner mig illa till mods då jag är ensam eller tillsammans med andra.
jag har lovat en kompis att hjälpa honom/henne att vika ihop vägkartor.
jag känner att jag vill sjunga en sång.
jag försöker bli impopulär.
mitt badrumskakel behöver målas om.
jag måste färga min hare.
jag väntar på att Brad Pitt ska ringa.
jag skriver ett kärleksbrev till River Phoenix.
du vet hur vi psykopater är.
de visar min favoritreklam i kväll.
jag måste studera inför ett blodprov.
jag kommer att bli gammal en dag.
jag har köpts av IFK Göteborg.
min farfar har rymt igen.
jag måste fånga några dammråttor inför en välgörenhetsbasar.
jag ska räkna borsten på min tandborste ikväll.
jag ska göra en snögubbe av socker.
jag ska till polisstationen och se ifall de har hittat min borttappade zeppelinare.
mitt horoskop varnade mig.
jag måste stanna hemma och se om jag snarkar.
jag föredrar att förbli en gåta.
jag måste sitta och vaka över en döende myra.
jag försöker skära ner.
jag måste pröva ut ett nytt sätt att koka snabbmakaroner på.
jag ska passa min grannes porslinskatter.
...tja, varför inte.

Gött..

Gud vad tiden går fort när man jobbar. Slutar även lite tidigare idag, skall till banken och prata penson..som om jag inte redan har 25års-kris ;)

Har avnjutit en god lunch - italiensk skinka.
Recept kommer sen.

Skall fixa lite här nu.
Höres! =)

Wiee..

Har beställt klänningar ifrån USA nu. Bilder ser du här nedan..
Längtar så till de kommer. Snacka om att jag skall sola och bli "bajsbrun" så man ser lite fräschare ut i dessa färger?!=)

(strandklänning:) )

(Funderar på att avbeställa denna.. tror det är fel färg för mig)

_________________________________________________

Fördelar med att INTE ha barn.

Fördelar med att inte ha barn.

Du blir inte nerkräkt, nerbajsad eller nerkissad.
Du slipper torka mat från väggarna och bli väckt 06:00 av att någon kör en nappflaska i örat på dig.
Du slipper besväret att noga kolla vad som eventuellt kan ligga i skorna innan du tar på dem. I förrgår hittade jag, alldeles för sent, en halväten kokt morot i höger sko och hade då att välja på att komma för sent eller gå runt resten av dan med morotsmos sipprande mellan tårna.
Saker och ting ligger där du lagt dem och du slipper fundera på om nycklarna som
nyss låg på bordet nu kan tänkas ligga i tvättkorgen, i någon kökslåda eller i hinken med begagnade blöjor.
Du kan tala i telefon utan att någon får för sig att sladden till luren i själva verket är en lian i Tarzans djungel, varpå luren lämnar ditt öra och far iväg in i närmaste vägg.
Ingen får för sig att mata den lilla japanen i din video med ostmackor eller popcorn.
Du kan gå och handla utan att någon i ditt sällskap river ner tomater från
grönsaksdisken och fyller sin barnvagn med buljongtärningar som du sen glömmer att
betala eftersom du inte visste att de fanns där.
Du kan gå på kundmöten och plocka upp agendan ur väskan utan att det trillar ut
nappar och haklappar på bordet.
Du får din post samma dag som brevbäraren stoppat in den genom din dörr och inte den dagen du städar och tittar bakom skostället i hallen.
Du behöver inte övertyga någon om att morgontidningen ska man läsa, helst i ett
stycke, och inte äta.
Du slipper krafsa i bajsfyllda blöjor med en gaffel för att se om vaxkritan,
femtioöringen eller den lilla muttern som fattades efter det att du lagat dammsugaren
återvänt till verkligheten igen.
Du kan äta middag och se på teve utan att det ackompanjeras av en liten
enmansorkester på kastrullock, soppslev, rivjärn och tom potta.
Du kan ha ett sexliv som för det mesta inte inleds med de förföriska fraserna "tror du
vi hinner" eller "sover hon".
Du kan läsa en bok utan att sakna sidan 78 eller hitta en teckning med kulspetspenna av en trolig kanin eller möjlig katt på sidan 83.

Fördelar med att ha stora barn.

Fördelar med att ha stora barn.

När grannarna klagar på de vilda festerna kan du skylla på ungarna.
I tonåringens kläder känner du dig ung.
Du lär dig äta rätter såsom pizza, makaroner, spagetti och piroger... Dagligen!
Som tonårsförälder behöver du aldrig tvivla på din ålder.
Du lär dig köra bil på glashala vägar, nattetid, då de ska hämtas hem från diskoteket. Eller från någon "kompis" av motsatt kön.
Ungarna och deras vänner ser till att maten i kylskåpet aldrig hinner mögla.
Du lär dig att märkeskläder är det enda rätta.
Du behöver aldrig köpa uppslagsböcker — tonåringen har svar på allt.
Fritidsbekymmer existerar sällan då du ständigt sitter i bilen och agerar körlärare.
Videon hinner aldrig samla damm.
Stora barn kan man skicka till affären utan att de riskerar att gå vilse.

Fördelar med att ha småbarn.

Du slipper bli uppraggad när du släpar på ett par snoriga, vrålande ungar.
Du lär dig genomskåda tv-reklamen: Barn kissar inte blått!
Du kan prata hur barnsligt du vill.
Det finns alltid en ursäkt att tacka nej till fester som verkar tråkiga.
Du lär dig omprioritera: Åtta timmars oavbruten sömn kan vara mer åtråvärd än trettio minuters älskog.
Du lär dig göra många saker samtidigt.
Du känner dig aldrig onyttig.
Det finns alltid bra ursäkter för att låta bli att städa.
Små barn ränner aldrig ute på nätterna.
Kånkandet är en bra anledning till att tvinga din partner ge dig ryggmassage.
Du lär dig vikten av att storhandla.
Du lär dig tänja på varje krona.
Ullared får en ny dimension.
Ständig sömnbrist gör att du aldrig behöver tänka klart.
Du lär dig älska på fem minuter blankt.

10 saker..

10 saker som tyder på att du är en tankspridd förälder.

Polisen ringer på din dörr och frågar om ditt visakort är stulet och visar dig ett kvitto undertecknat med "mamma"/"pappa".
Du vaknar mitt i natten helt kallsvettig för att du drömde att du hade glömt lämna ditt barn på dagis.
Du köper blöjor och kommer på att ditt barn är blöjfritt sedan 2 år tillbaka.
Du kommer på dig själv med att jollra med din fyraåring.
Du är ute på puben, en jättesnygg kille/tjej som är något äldre än dig kommer fram till dig och du sträcker fram handen och presenterar dig själv som "mamma"/"pappa".
1 år efter att ditt barn slutat med välling skriver du fortfarande "välling" med stora bokstäver på inköpslistan.
Du är barnledig och ska med bussen hem, du springer till bussen för att den ska stå kvar en stund, sedan vänder du dig om och skriker "skynda dig nu älskling, bussen kan inte stå och vänta hela dagen!", och inser att du är barnledig och suckar djupt.
Du packar ner blöjor, nappflaska och en burk med vällingpulver när du och tjejkompisarna bestämt sig för att vara barnlediga och ta en fika på stan.
Du kommer på dig själv med att sjunga vaggvisor för att du ska somna/läser en godnattsaga för din kille/tjej via telefon när han/hon är ute med sina kompisar och festar.
Du lägger dig ner i affären och sparkar och skriker när du inte får som du vill.

5 dåliga tecken på en date.

5 dåliga tecken på en date.

Fem säkra tecken på att det blir sista gången den här tjejen kommer hem till dig på en date:

När hon kommer fram, kollar hon genast vilken tid bussen tillbaks går.
Hon insisterar med att behålla ytterkläderna på eftersom hon "fryser lite" (det är juli och 30 grader varmt).
Hon klagar på området du bor i och berättar hur fint det är där hon bor och hur bra hon trivs i sin lägenhet.
Hon vill "bara ha lite" av den mat och den dryck du bjuder på (så att hon kan äta/dricka upp så fort som möjligt).
Hon "kommer plötsigt på" att hon måste åka till apoteket innan det stänger för att köpa allergi-medicin (hon har haft din katt i knät hela tiden som nån sorts skydd mot dig).

Love.

Älskar mitt nyinsatta löshåååår!! Det var nog värt över 3,5års betänketid, jag kanske inte hade vart lika exhalterad då? Det kanske inte hade blivit lika bra då, vilket skulle resultera i att man blir missnöjd och aldrig skulle göra det igen.
Jag vill ha detta for the rest of my life! =)

Skall pallra mig iväg till jobbet nu.. jag och mitt nya hår ^^.

Ha en härlig dag!
Solen skiner redan hur mycket som helst här..

söndag 26 april 2009

J-a metro..

..är det bara mig metrobloggen jävlar med?
"förbjudna html-taggar" hela tiden. Har suttit i 30min och raderat förbjudna taggar, och till slut så kommer inte mitt inlägg in ändå.

STÖÖÖN

Haha.

Tog en minitaxi in till tågstationen. JÄKLAR vad chauffören skrattade åt både min dialekt och humor. Han skrattade alla de 15minutrarna fram till stationen och tyckte att det var bra att jag har en självdistanshumor.. det heter så va?... att man bjuder på sig och kan skämta om sig själv, om ni förstår hur jag försöker mena :)

Nu skall jag iallafall åka hem.
Fick ihop några lunchlådor till Daniel med. Känns bra. Då kan jag åka hem och känna att jag gjort "mitt".
Jag tycker ju det är sååå kul att göra massa lunchlådor till honom.

Hann att baka chokladtosca till hans arbetskompis som hjälpte mig med min minidator för några veckor sedan.
Gissa om han blir chockad imorrn då han får 2 st creme fraiche-hinkar (från jobbet på 2liter/st tror jag det är).. 4 "liter kakor". Haha.
Vet inte hur många rutor det blev men, mycket var det och KLADDIGT o gött ;)

Tycker att klockan går lite väl långsamt idag.
Får hoppa in på toan och byta tröja innan jag dör av värmeslag!

Ha en härlig kväll!

Svar.

Svar till Bellan:
Den fett-och muskelvägningen jag skrev om gjorde jag på en specialvåg som finns på mitt gym.
Jag minns inte vad den heter men vissa gym har den iallafall.
Det bästa är att du ringer och kollar med gymmet/gymmena i din stad.

Det går till som så att man ställer sig barfota på vågen då man får en metallplatta under varje fot.
Sedan håller man i nån grej i varje hand som liknar ett hopprep där "snörena" i varje handdtag går till vågen.
Det är några slags elektromagnetiska vågor -tror jag- som svishar runt om i kroppen från varje fot och arm som då läser av din muskel-,fett och vätskemängd.

Jag tyckte det var spännande.
Synd bara att den inte fanns i närheten av mig för snart 4 år sedan då jag vägde 100kg (fett) =)

Lycka till! :)

Träffade Jean Pierre Barda!

Jean Pierre Barda var på Åhlens i Nordstan idag och visade sin kollektion av solglasögon. Självklart frågade jag om hjälp om ett par som passar min mystiska ansiktsform.
Och jajjämän, hittade ett par tack vare honom som passade mitt ansikte perfekt. 99kr dessutom. Sikket klipp!! =)

Tack J.P.B! =)

lördag 25 april 2009

Hårförlängningen.

Så..efter minst 3,5års velande fram och tillbaka är det gjort. Bild ser du nedan. Daniels reaktion = GRRR ;)
Jag känner mig skitnöjd rent ut sagt!
Jag vill tacka Carro på Haga Beauty för superhåret och för den supertrevliga stunden.
En riktigt go tjej det där!

Håret ser riktigt ut, längderna blev lite tjockare och det ser bara så bra ut!!=)

Före..
_______________________________________________

Efter =)
__________________________________________

______________________________________________

Så här härligt väder var det i Gbg idag!=)

Det var massor med folk o parkerna på picknik-filtar samt folk som satt och dinlagde m. benen längs kanalkanten.
Folk som gick i T-shirts och linnen.
Glassförsäljningen lär ha ökat markant idag, 99,8% av allt folk jag såg åt glass typ =)
_________________________________________________

Massa folk som tyckte detta va instressant..
Jag var bara impad över att alla göteborgare var ute idag.
Längesedan jag såg såhär möe folk!

Löshårsdags!

Nu skall jag in till Haga till frissan och sätta in löshår!
ÅH så spännande. Jag har velat fram o tilbaka i ,3,5år MINST om att sätta in löshår eller inte kom jag och chefen fram till häromdan.

Skall sminka mig nu.

Bilder kommer sen =)

Bildbevis...

...på att jag inte riktigt ser så muppig ut som jag gör i MåBra.
Tog den innan jag drog till tåget förut.
Stör mig på att jag inte kan bli bra på kort. WHYYY??

Iallafall fick jag ta denna bild på mig själv för att visa hur jag ser ut "på riktigt" =D

fredag 24 april 2009

Wiie..

Rekord på mina sidvisningar. 100st fler besök sedan förra månaden!
Tack till alla ni som läser ofta/bara kikat in en gång här.
Ni gör mig superglad skall ni veta!

*skickar över en blombukett till alla er*

Dagens supergoa lunch!

120g skinkstek, 90g bulgur(fullkorn) och ÄRTSÅS! Det var såååå gott! Bild och recept skriver jag ut ikväll när jag anlänt till min pojkvän.

Åh, solen skiner, himlen är klarblå.. ser inte ett molntuss på himlen. Gräset blir bara grönare och grönare, ännu mer blommor som slår ut och så skall jag som sagt till Daniel idag utpå denna härliga dag.

Petra önskade sig kort på mig efter jag gjort hårförlängningen.
Det skall du få! Både före och efterkort=)
SÅ SKA NI FÅ SE ATT JAG SER NORMAL UT i jämförelse med bilderna på mig i MåBra-tidningen!!
Jag kollade på bilderna för andra och sista ggn igår kväll.
SÅ besviken är jag!!
Läs något inlägg längre ner om orsaken om du inte hänger med på vad jag menar..

Ha en hääärlig dag!

Löshårs-helg!!

Slingorna blev görbra igår. Blev rädd först innan jag sköljde,föna och platta att de blev FÖR blonda! Men efter jag gjort den nämnda processen så blev resultatet över förväntan! Känns görbra! =)

Imorrn kl. 10 sitter jag hos frissan och sätter in löshår!
WEEEIIII!!=)
Det + kläder jag skall beställa för ett par antal X.XXX kr.
Bl.a från USA.
Det kommer bli så bra det här!! =)

Skall åka till jobbet nu.
Längtar tills ikväll både till jag får träffa Daniel igen och även till min vilotid på tåget så jag kan svara på kommentarer i lugn och ro!=)

KRAM

torsdag 23 april 2009

Köp inte!!

Köp inte MåBra. Ser inte klok ut. Fattar inte hur jag fick ihop det jäkla grinet?! Och bikiniöverdelen som är 1-2strl för stor för mig som sitter ihop med klämmor i ryggen, den överdelen täcker ju halva överkroppen m. ovadderade kupor.
Vinkeln på magen skall vi inte ens tala om..

Jag är besviken. Väldigt besviken. Jag hade alltså rätt att vara orolig för bilderna.
Magen är litelite mindre nu iaf sedan det kortet togs.
Jag får ta egna kort snart så ni får se hur jag ser ut "på riktigt" enligt mig själv.
För det där är inte jag.

Tack till allt ert stöd och alla era gulliga ord. Att ni trodde att jag inte hade nåt att oroa mig för.
Tyvärr får jag göra er besvikna.

Får svara mer personligt imorrn. Skall slinga håret igen.. det blev knappt inga slingor igår nämligen.. någon slinga syndes PRECIS att det var en liten skiftning i mitt bruna hår.
Skall även upp tidigt imorrn vid 5-tiden för att fixa till mig inför "Daniel-resan".

Ha en härlig kväll.

//BesvikINA

Nu är mina "nakenbilder" i MåBra-tidningen!

Nu får ni köpa nya Måbra-tidningen (nr:5). Nu är jag samt 3 andra tjejer m. i bikinsar och strandklänningar i ett repotage om våra viktminskningar! :)

Så, ser ni mig på gatan så kan jag skriva min autograf på tidningen alt. era armar.
HAHA! Läs det med lite ironi i ;)
Ni som inte vet så kör jag mycket med överdriven humor :)

Bikinin jag har på mig på bilden är 1-2strl större än vad jag egentligen har i vanliga fall. Så vill ni köpa den så tänk på att köpa trosan i 1mindre storlek än vad du har annars.
Bh:n däremot var hur stor som helst.
Jag har inte sett bilderna, men jag såg hur dessa 2 fallskärmar täckte halva min överkropp då jag tog på mig den innan plåtningen.
Den sitter även fast m. klämmor bak i ryggen för att kunna sitta bra.
Haha!
"Bakom kulisserna"info ;)

Angående rubriken.
Min arbetskompis son, 12år, sa igår till sin mamma då han fick se mina bilder i tidningen -"Ska hon va så naken i tidningen??"
Fast mer på vår tiahölmsdialekt : "Sá hoo se så naken ut i tinninga??"
HAHA! Roligt =)

Hepp, skall återgå till mitt mellanmål nu :)

Ha en bra dag!

//Muskel-Ina (läs inlägget nedan:))

Fett & muskelmätningsresultat.

Var iväg vid 6-tiden och vägde mitt kroppsfett och muskelmassan nyss.

Har gått upp typ 1kg på en vecka, men inte rört mig ner/upp 1mm när jag mätte mina standard-kroppsdelar.
Dessa mått har stått still i snart 1 månad, men gått upp 1,5kg totalt.
Muuuuuusklääääääär! ;)

Fettmassan i kg tänker jag inte skriva ut nu, det gör jag när den minskar.
Men min muskelvikt.. vet ni hur mycket mina muskler väger i förhållandet till min kroppsvikt?

Klockrent jämt muskelmassa på höger och vänster arm; 2,6kg
Höger ben; 9,2kg
Vänster ben; 8,9kg (då det skiljer sig 1-2KILON så skall man ändra träningen. Mitt är klockrent nära samma vikt=))
Mage: 28,8kg MUSKLER =D

Fettfri-kroppsvikt är 54.9kg =). .. anoretkiker om jag skulle vart fettfri med tanke på att jag är 178-lång=)

JOBBDAGS!

Hår-update.

Har nu suttit i med mina slingor i håret i 35min. Skall gå och skölja huvudet igen. Det är så underbart med nyfärgat hår. Den känslan. Åh, det känns som sprillans nytt hår alltihop!=)

Jag skäms för att jag är superkass på att svara på kommentarer just nu. Ber om ursäkt för detta.
Imorrn är en ännu stressigare dag än vad det redan har vart.
Får jag luft imorrn så svarar jag självklart. Annars får det bli på tåget på fredag då jag är på väg till min pojkvän igen.
Haha.. har kommit på mig själv att det är DÅ jag verkligen kan sitta och ta det lugnt och bara sms-bomba folk, ev ringa (..för vem gör sånt nu för tiden när sms finns? ;) ) samt sitta/stå med min lilla Asus eee och svara på kommentarer.
Det är så skönt.
Folk pratar om att koppla av på SPA för dyra 1000-lappar.
Jag säger bara en sak; SKETNA SJ-TÅG!! Wohoo! Vilofaktor +1000! =)

Sov så gott!=)

onsdag 22 april 2009

Hårfärgning..

..på G. Har lagt i underhårsfärgen och skall snart slänga i färgen på överhåret. Slingor görs sen efter avsköljning, föning och plattning. ÅÅH vad jag vårdar mitt hår bra idag. HAHA!
Eller inte ;)

Lite om mitt kostschema.

Åt min fläskkotlett m. de supergoda "nya" ugnsrostade grönsakerna jag blandat ihop. Som efter-gymmet-mat blir det rödbetssoppa (rödbetor, morot, vitkål). Den soppan skulle jag lätt kunna leva på för resten av mitt liv.
Till det blir det lättkesella blandat m. lite pepparrot.
Får inte äta minifriache/lättgrädde eller något liknande alls.
Bara minikeso och lättkesella.
1 gång/veckan, på min kolhydratsdag (då ja får äta med kalorier men ändå nyttiga val), får jag enligt mitt mat-schema äta 200g lättfil samt 300g minimjölk.
WIIIIHOOOO! =)
EN frukt om dagen som jag blandar i min minikeso på mellanmål 1.
Förut åt jag 1 frukt till frukost, 1 till mellanmål 1 och 2, samt en efter lunchen.
Nu är det som sagt bara en gång om dagen.

Och vet ni? Jag överlever det! ;)

1672kcal/dagen.
Riktigt bra upplägg.

Lagad mat efter gymmet, och då 200g protein samt 500g grönsaker.
Lite skillnad från då jag alltid ätit gröt, minikeso + ev lite banan. Lättfil och naturell müsli var jag insnöad på ett tag.
Men inget mer "större mellanmål"-mål efter gymmet, bara lagat.

Och sist men inte minst, proteindrink innan jag lägger mig.

Har inte skrivit upp hur mycket av vad på frukosten, lunchen och mellanmål 2, men tror att ni överlever

Är det nåt ni undrar över så är det ju självklart bara att fråga på så skall jag svara så gott jag kan.
Detta upplägget är gjort efter min vikt, mått, mina mål och mina rutiner.
Så det passar ju självklart inte alla.

Skall börja jobba igen.

ÅH! Förresten, jag har bytt gym nu!

Marknadsföring för dummies.

1. Du är tjej och ser en snygg kille på en fest. Du går fram till honom och säger: "Jag är fantastisk i sängen". Det är direkt marknadsföring.

2. Du är på en fest med massa kompisar och ser en snygg kille. En av dina kompisar går fram till honom, pekar på dig och säger: "Hon är fantastisk i sängen". Det är annonsering.

3. Du ser en snygg kille på ett party. Du går fram till honom och får hans telefonnummer. Nästa dag ringer du och säger: "Jag är fantastisk i sängen". Det är telefonförsäljning.

4. Du ser en snygg kille på en fest, slätar till klänningen och går fram till honom. Du häller upp en drink till honom och frågar: "Får jag?" Du lutar dig fram, låter dina bröst nudda vid hans arm, rättar till hans slips och säger: "Jag är fantastisk i sängen". Det är PR (Public Relations).

5. Du är på en fest och ser en snygg kille. Han kommer fram till dig och säger: "Jag har hört att du är fantastisk i sängen". Det är ett tecken på ett starkt varumärke.

6. Du är på en fest och ser en snygg kille. Han gillar dig men du övertygar honom om att gå hem med en kompis istället. Det är rekomendation.

7. Din kompis kan inte tillfredställa honom så hon ringer dig. Det är teknisk support.

8. En kille kommer in på en fest. Han blickar ut över rummet och inser att han vill ha alla brudar. Han ställer sig på bordet och skriker: "Jag är fantastisk i sängen". Det är spam!

GÅSHUD!

Denna video är ju nästintill världsskänd nu. Jag kollade på den första gången imorses. 4ggr nu i rad. JAG FÅR GÅSHUD och det är inte långt ifrån att det tåras i ögonen.
Vilken röst! WOW!
Stör mig på alla människor som bara totaldissade henne innan hon knappt kommer på scenen pga hennes utseende. Men vilken härlig stämmning det blir bland allt folk när de får höra hennes röst.

Jag tycker hon verkar rolig och mysig, även vid första anblick innan hon började att sjunga då jag kollade för första gången.

Ni som inte sett denna video. Kolla igenom HELA! :)

tisdag 21 april 2009

Kärleksbööööl! ;)

Blir helt tårögd nu. Jag har världens gulligaste pojkvän. Ååh.. Vet inte vad jag skall ta mig till *lyckliiiiig*

Skön låt.

Den är litelite gammal men så otroligt skön rytm i. Annars är jag ju en goa/techno/trance-fanatiker, men vissa låtar av denna genre är faktiskt ok. =)
Detta är ingen "jogging-låt" men kroppen börjar ändå röra sig i takt till rytmen.. :)

http://www.clevver.com/music/video/14226/rihanna-pon-de-replay.html

OBS!
Reklam först!

En fråga :)

..En lite annorlunda fråga till er såhär på eftermiddagen..
Vad kallar du din partner för då du inte använder dig av hans/hennes namn? Typ sötnos, älskling är ju "standard"smeknamn.
Är du singel så är det bara att tänka tillbaka till tidigare förhållanden :)

Jag vill veta!=)

Komplimang-lördag.

Var på 35-års fest i lördags. Fick 2 VÄLDIGT ovanliga komplimanger.
1. En tjej undrade om jag hade kindimplantat.
2. "Födelsedagsbarnets" flickvän sa helt spontant ut då hon såg mig sådär uppiffad m. lockat hår och klänning och massa strass-smycken : -"ÅH! DIG skulle man ju ha som flickvän ikväll ju!!".

HAHA!
Det var lite kul.
Det med kinderna var ju väldigt rolig.. Mina äppelkinder are for real! ;)

Och så fick jag ju en maaaaaassa härliga komplimanger från min pojkvän.. som vanligt. Gud vad han skämmer bort mig med komplimanger. Jisses.
Jag förstår inte vart han får allting ifrån. Det är så vackert, så fint. Jag blir ofta tårögd ( av lycka ;) ) av allt fint jag får höra.
All världens romantiska filmer och dess "kärleksförklaringar" och komplimanger mellan skådespelarna är INGET i jämförelse med Daniels ord.
Hollywood hade nog betalat dyrt för hans meningar i kommande romantiska filmer! ;)

*Lycklig*

Åh..

Sikka goda ugnsrostade grönsaker jag tillagade igår till dagens lunch. Har tröttnat på mina vanliga ugnsrostade men DESSA var supergott.
Bytte bara lite grönsaker; morot, squash, gul lök, tomat.
Droppade över 0,5 tsk olja och 1 tsk balsamvinäger. Lite salt.
Ugnsvärme 225min , "bränn" på dem i 15min.
MMMM!!!
Hade 100g kotlett till detta, 90g bulgur och 100g ångkokta broccolis.

Ville inte riktigt att maten skulle ta slut idag^^.

Vad äter du till lunch idag?

Zzzz..

Gud vad trött jag känner mig idag då. Inte alls lika pigg som igår.
Testade ett nytt gym igår. Jihoo. Det blir byte på en gång! :)

måndag 20 april 2009

Mmmmellanmååål =)

150g minikeso blandat m. 1 äpple + lite kanel, 100g morot.
Mumma.

Lunchen kommer bestå av en wok på fläskfilé. Om jag längtar?
No kidding? =)

Morgonjogg och extra lycklig.

Var ute och joggade,gick och sprintade för en stund sedan. Nyduschad och skall till jobbet nu. Funktionell styrketräning + cardio på 30min efteråt har jag att invänta efter jobbet.
Härligthärligt.
Lunchlådan är klar sedan igår kväll och all minikeso + lättkesella är packat och klart.
Solen skiner, det var jätteljust när jag drog iväg på lilla turen kl. 5.30 och trodde såklart att klockan var 6.30 istället och fick kolla på varje klocka i hemmet innan jag begav mig :)

Ifall någon undrar så känner jag mig extra lycklig idag.
Varför vet jag inte. Är förmodligen "bara" extra lycklig över allt jag har.
=)

Ha en jättehärlig dag allihopa! =)

söndag 19 april 2009

Suck.

Dessa ständiga tekniska problem på X2000-tågen. Vi har bokstavligt talat knappt lämnat tågstationen här i Gbg och vi är redan 20min försenade!!! HAHA! Gaaah.

lördag 18 april 2009

HAHAHA!!!

SÅ klockren öl-reklam!!=D

Oooooohh!!!

Det är ju NU TILL VECKAN jag kommer vara med i MåBra-tidningen! Oh shit.. nu blev jag nervös. Bikinibilden blev nog inte så bra är jag övertygad om nämligen.=(

God morgon!

Gick upp för ca 15min sen. Äter 150g minikeso m äpplebitar i + kanel samt en kålrabbi m. salt på bredvid. Soligt och härligt väder ute, synd att det är "svårt" att njuta av detta underbara väder då min pojkvän bor i lägenhet i Gbg...dessutom utan balkong.
Sedan är det väldigt trångt mellan husena, så får man för sig att lägga sig i det myrbetäckta gräset får man då inte bara massa myror på sig utan även 10000-tals blickar på en från alla fönster.
Åker man ut till klipporna blåser det väl förmodligen väldigt kallt eftersom det inte är sommar riktigt än så.. jag spar hellre den risken att bli förkyld/sjuk faktiskt och sitter hellre här och klagar och gnäller över att jag inte kommer ut och njuter av solen ;)

Hepp...
Skall fixa lite nu..
Det blir faktiskt fest ikväll hos en av Daniels kompisar som fyller 35år idag . Grattis Kenneth! *Fanfar*

Ha en härlig dag, ni som har hus och trädgård/ lägenhet m. balkong! :)

fredag 17 april 2009

Klockren historia =D

Hustrun stod och stekte frukostägg åt sin make.
Plötsligt kommer maken inrusande i köket.

-"Försiktigt," säger han, "FÖRSIKTIGT! Använd mer margarin! Du steker
för många åt gången. FÖR MÅNGA! Vänd dem! VÄND PÅ DEM NU! Det behövs mer margarin. Åh, herre gud! VAR ska du få plats med MER MARGARIN? Dom kommer att fastna! Försiktigt... FÖRSIKTIGT! Jag sa FÖRSIKTIGT!
Du lyssnar ALDRIG på mej när du lagar mat! Aldrig! Vänd dem! Skynda dej nu!
Är du tokig? Har du mist förståndet? Glöm inte att salta dem.
Du vet att du alltid glömmer att salta dem. Använd saltet. ANVÄND SALTET! SALTET!!!"

Hustrun stirrar på honom.

- "Vad i hela friden är det för fel på dej? Tror du inte jag vet hur man steker ett par ägg?"

Maken svarar då lugnt,

- "Jag ville bara visa hur det känns när jag kör bil."

Jäklar!!

Sikken jäkla duktig gymnast!! Han är riktigt "snygg" i sin utstyrsel också, HAHA ;) Kolla länken.

http://www.kossan.se/roliga-filmer/gymnast.htm

Dagens lunch.

Wokade grönsaker m. fläskfilé + "vanlig" sallad.
Allt uppmätt med digitalvågen som vanligt:)
Åh, skall åka till Daniel idag med ju. Längtar. Har vart där en del helger i rad nu + min lediga vecka förra veckan...Och skall även dit nästa helg igen. Helgen DÄRPÅ kanske jag skall stanna hemma. Härligt att kunna längta efter varann.
Eller ah, jag längtar ju på dagarna mellan varje helg vi ses ändå men:)

Skall bli skönt att sätta mig på tåget sen i lugn och ro och svara på alla kommentarer!!!
Det är en härlig timme då jag är på tåget. Visst, alltid fullsatt men det är skönt att bara "va" i en timme..

torsdag 16 april 2009

Ännu ett nytt proteinpulver provat.

Denna var 3-whey - Cookies/cream. Och vart var den smaken? Kände inte en gnutta "kaksmak" alls, inte en enda syntetisk droppe kaksmak! Annars kändes den väldigt söt och lätt att svepa, men en riktigt skum smak var det allt på den.
Suck.
Att jag aldrig lär mig.

Tänkte just en tanke att det kunde vart bra om det fanns smakprover till allt proteinpulver så man kunde smaka på det innan man köper burken?..... Men kom på lika snabbt att det inte skulle vara så många företag som får sina proteinpulverburkar sålda då.
Det är bara svälja och se glad ut.

Hinner inte svara på kommentarer nu heller. Gaaah. Stressad.
Skall åka till Daniel imorrn så det får bli på tåget :)

Ha en skön kväll allihopa!

Kraaaamar

Hett!!

Herregud vad jag svettades, snuvade och pustade under lunchen. Tårarna började t.o.m att rinna. Det var så starkt, så starkt.
Maten såklart.

Oj.. satte mig lite sent, får börja plocka i ordning i matsalen nu.

På återseende!

onsdag 15 april 2009

Min Gud!! =)

Han är ju bara så klockren!=)

Denna blir bättre i slutet.

_________________________________________________

________________________________________________

Om bl.a jämställdhet och Ebba Von Sydow(stavning)..så klockrent!

____________________________________________

Kycklingfilé...

..är det bara jag som får rysningar genom hela kroppen för varje gång man stoppar en bit kycklingfilé i munnen?
Jag har kommit fram till att jag inte klarar av konsistensen och behöver därmed 7kg grönsaker på min tallrik att "gömma" filén bland i varje gaffelhugg.
Jag är en sån som äter maten snabbt, perfekt att sätta sig vid datorn då maten införs saktare eftersom det är bra.
MEN! Med kycklingfilé på tallriken så blir jag nästan aldrig klar med maten.. eller nja.. allt annat runt omkring tar ju nästan slut ;)

Självklart ett lyxproblem.
Den dagen det blir krig eller dylikt kommer jag självklart inte gnälla över sånnahär småsaker=)

Bildbeviset..

..på att det redan finns tusenskönor i trädgårdarna här=)

Sömnproblem av mob..?!

http://www.aftonbladet.se/debatt/article4906579.ab

Hah! Jag som använder mob dygnet runt och har den knappt en armlängdsavstånd från sängen kan säga att jag sover som en stock sedan -98 då jag fick min första mobil! Så jag är väl immun mot mobilstrålning.
Det kanske ger mig en motsatt effekt istället eftersom jag lätt kan sova mellan 21.00-05.30 (kan sova längre men går upp vid den tiden då jag jobbar).
Helgerna och långledigheter skall vi inte ens tala om. Mitt "sömnproblem" är väl att jag sover för mycket när jag väl gör det.
Haha ;)

Orkade inte ens byta om..

Jösses vad trött och matt jag är i mina ben. Jobbade över 1 timme, dessutom blev det ingen fikarast på eftermiddagen för oss som vi alltid har annars pga extra mycket jobb.
Jag orkade inte ens byta om knappt när jag väl slutade.

Yhyyynk.. Trodde pappa var hemma så jag kunde låna bilen men ICKE.. Det är jobbigt idag

HÄPP, bäst att cykla iväg till gymmet innan jag somnar sittandes framför datorn!

Dagens lunch.

Kålpudding:
100g råris, 100g quornfärs (nyttigare än riktig-men godare-färs) 220g vitkål.
SÅÅÅ GOTT DET VAR! Mhmm..
Åt bara det + massa grönsaker medans andra åt den fetare kålpuddingen + potatis och brunsås.. + kakor som några äter..
Och jag sitter här vid datorn istället. Får inte ens äta en frukt till efterrätt :)
Men jag överlever ändå faktiskt

Yes!

Det jag kände mig dämpad över igår eftermiddag till imorses löste sig på ett väldigt bra sätt imorses.
Jag har världens bästa chef!! Det är hon annars också även om inte "detta" hade gått att ordna så bra. :)
Blev så glad, tog mig ca 30-40min att förstå och ett tu tre jublade jag högt inombords. =)

Tack så mycket combattjejen och stattinskan för era ord!
Blev rörd när jag läste era kommentarer.
Att "okända" människor kan bry sig om andra "okända".
Ett tecken på bra människor utanför dataskärmen med!:)

Solen skiner och jag har bildbevis på att det redan finns tusenskönor uppblommade här.
Får sätta upp bilden ikväll då jag inte har nån USB-kabel till att föra över från mobilen.

Ha en fortsatt härlig dag!

...

..Känner mig fortf. dämpad sedan igår. Skall som sagt ta tag i anledningen när jag kommer till jobbet sen. Känns inget kul, tar emot.
Vi får se hur det går..

tisdag 14 april 2009

Roliga bilder=)

Salladstips!

Ni som har tips på smal sallad (utan creme fraiche och dylikt i) att ha till lunch och middag så är det bara att skicka era recept till mig.
Alltså ingen lunchssallad utan bredvid-maten-sallad, tack:)

Olika kryddningar, tillagningar... ALLT!
Helst inte för dyra råvaror eller som tar flera timmar att tillaga :)

Jag äter typ allt ifall någon undrar.
När jag kollar här sen igen så förväntar jag mig att ha minst 100 recept från er

Helst ingen tomat-gurka-isbergssallads-sallad :)

Tack på förhand!

...

Känner mig dämpad.. av ett skäl. Känns inte bra. Tycker inte om den känslan. Skall ta tag i saken direkt imorrn då jag kommer till jobbet.
...Har känt mig "konstig" sedan vid kl.16-tiden då jag kom på "det".
SUCK. Orka.
Håll tummarna för mig imorrn är ni snälla.

Gött & svettigt pass på löpbandet förut annars, simmade även idag hem i mitt svett nästan.

Mjah.. vet väl inte vad jag skall skriva.
Vill svara på kommentarerna men känner att ändå att jag inte har nån lust till nåt just nu. Ta det inte personligt!
=(

Det kanske vänder om en stund.

Kram så länge..

10 tecken på att du har fått för mycket av 2000-talet

Du försöker använda ditt epostlösenord på mikrovågsugnen.
Du har inte spelat Hjärter med riktiga kort på åratal.
Din familj på fyra personer har 15 telefonnummer man kan nå dem på.
Du skickar ett e-mail till din arbetskollega som sitter vid skrivbordet precis bredvid dig och undrar om han vill gå och käka lunch.
Du chattar regelbundet med en främling från ett annat land, men du har ännu inte pratat med din granne detta år.
Din anledning till att inte hålla kontakten med vänner är att de inte har någon mailadress.
Din uppfattning om att vara organiserad innebär mångfärgade post-it-lappar.
Du hör de flesta av dina skämt via epost istället från någon personligen.
När du kommer hem efter en lång dag på jobbet så svarar du fortfarande på ett affärsmässigt sätt i telefonen.
När du ringer hemifrån, så trycker du på nollan för att komma ut på en utomstående linje av misstag.

Resultat.

Yes.. litelite bättre resultat igen ser jag på magen främst. Det har gått 1 vecka m. nya kost-& träningsupplägget.
Spännande!=)

Ifall någon undrar så hade jag inte så mycket att göra igårkväll så jag slängde upp några roliga listor inom olika områden.
...Det kanske ni redan har LISTAT ut själva *flin*

Hepp, nu skall jag cykla iväg till jobbet efter 1veckas ledighet och utvilande.

Ha en härlig tisdag!

23 saker du lär dig av dataspel..

Det finns inga problem som inte kan lösas med våld.
Du vinner över alla fiender om du bara har tillräckligt med femmor.
Om det rör sig, döda!
Att styra ett fordon är väldigt lätt och det behövs ingen träning.
En ensam "good guy" klarar av hur många "bad guys" som helst.
Man ska äta mat som man hittar på marken.
Man kan slå slönder saker utan att åka dit.
Det gör inte ont att slå på saker.
Det finns många bra saker i soptunnor etc.
När man kör bil kan du preja av andra bilar utan att åka dit.
När någon dör försvinner dom.
Det ligger alltid pengar på gatorna.
Alla affärer har hi-tech vapen.
Man ska plocka upp allt man hittar på marken.
Det är lätt att hantera ett vapen.
När fienderna ska dö blinkar dom rött och gult.
När man föds poppar man bara fram. Man är också odödlig ett tag.
Fienderna rör sig alltid i förutsägbara banor så du kan döda dom lättare.
Man behöver inte vara rädd för man har tre liv. Man kan hitta fler liv i soptunnor också (se #9).
Man skadas om man dödar oskyldiga.
Alla fiender ser likadana ut och har samma namn.
Man ska inte bli orolig om ens bil sprängs. Man får en ny efter några sekunder.
De flesta fiender dör av en smäll.

17 saker som visar att du är gammal..

Allt gör ont, och det som inte gör ont fungerar inte.
Glimten i dina ögon kommer från solen då den bryts i dina dubbelslipade glasögon.
Du känner dig som om det är morgonen efter, men du har inte varit någonstans.
Dina barn börjar se medelålders ut.
Du har äntligen kommit upp till toppen av stegen, bara för att upptäcka att det lutar mot fel vägg.
Din hjärna tecknar kontrakt din kropp inte kan hålla.
Du ser fram emot en tråkig hemmakväll.
Din favoritkolumn i tidningen är "Detta hände för 25 år sedan!"
Du släcker lyset enbart av ekonomiska skäl.
Du sitter i gungstolen och kan inte få den att gunga.
Du ångrar alla de gånger som du motstod frestelsen.
Din pacemaker öppnar garagedörren varje gång du ser en snygg tjej.
Den gråhåriga, lilla damen du hjälper över gatan är din fru.
Du sätter tänderna i en härlig köttbit och de stannar där.
Du har för många rum i huset, men för lite rum i medicinskåpet.
Du kan alla svar, men ingen frågar dig.
Ditt stora sinne och din smala midja har bytt plats.