Var iväg vid 6-tiden och vägde mitt kroppsfett och muskelmassan nyss.
Har gått upp typ 1kg på en vecka, men inte rört mig ner/upp 1mm när jag mätte mina standard-kroppsdelar.
Dessa mått har stått still i snart 1 månad, men gått upp 1,5kg totalt.
Muuuuuusklääääääär! ;)
Fettmassan i kg tänker jag inte skriva ut nu, det gör jag när den minskar.
Men min muskelvikt.. vet ni hur mycket mina muskler väger i förhållandet till min kroppsvikt?
Klockrent jämt muskelmassa på höger och vänster arm; 2,6kg
Höger ben; 9,2kg
Vänster ben; 8,9kg (då det skiljer sig 1-2KILON så skall man ändra träningen. Mitt är klockrent nära samma vikt=))
Mage: 28,8kg MUSKLER =D
Fettfri-kroppsvikt är 54.9kg =). .. anoretkiker om jag skulle vart fettfri med tanke på att jag är 178-lång=)
JOBBDAGS!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar