Magproblem hit och dit, lite slarv i några veckor.. och nu en veckas ledighet = mest  sittandes till skillnad mot mitt rörliga arbete + massa timmars  "gratismotion" då jag går till-från jobb,gym och hem.. 
 Denna vecka har vart en härlig vilovecka, med hittills 3 avklarade styrkepass av 4 . 
 Är nöjd med veckans måttresultat!=)
Har minskat(!) -1cm runt magen ("hängbuken" ) och -1cm runt midjan, resten har stått still!! Hur underbart är inte det då?!  Har alltså haft en bra balans med kosten. Weeeiii! Ännu ett steg åt  rätt riktning. Ingen megafrossa bara för att jag inte har några rutiner i  1 vecka, vilket jag hade för 2 år sedan..
) och -1cm runt midjan, resten har stått still!! Hur underbart är inte det då?!  Har alltså haft en bra balans med kosten. Weeeiii! Ännu ett steg åt  rätt riktning. Ingen megafrossa bara för att jag inte har några rutiner i  1 vecka, vilket jag hade för 2 år sedan..
En stor vinst för mig!
.jpg)
 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar