Mm..

Underbara gym-lycka:) �r pigg igen:) efter 230kg-benpressen(4x8;)) och en-bentsl�rcurl(den jag tar alla viktplattor p� p� ett ben;)) s� skulle jag k�ra 3 min p� crosstrainern innan n�sta �vning.. Det k�ndes tungt, det gick inte fort.. Men s� har jag s�n tur att detta underbara k�llargym k�r bra musik(hardtrance-aktigt).. Helt pl�tsligt kom det en riktigt bra l�t m pump i., � ja j�klar vad mina tr�tta ben studsade ig�ng i takt till musiken:D hepp! Nu skall jag k�ra sittande vadpress. H�rs sen:)