Ett tips till er som inte f�r i er tillr�ckligt med vatten. Ha alltid en vattenflaska(s�nd�r "gymflaska") eller en liten s�nd�r Lokaflaska med dig i v�skan/jobbet. Jag har alltid med mig en 1,5 liters flaska p� jobbet(vi k�r bil varje dag) och har som m�l att alltid dricka upp den innan jag slutar f�r dan. Sen p� gymmet dricker jag 1,5-2 "gymvattenflaskor". :) Jag har t.o.m f�tt min karl att dricka mer genom att trycka ner en vattenflaska i hans v�ska, och nu dricker han massa p� jobbet:) Av n�n anledning �r det mycket "l�ttare" att dricka ur flaska �r glas! Blablablabla.....:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar