Wihoo!!

Har fått ytterligare lite hjälp av Philip om träningsprofils-´uppgiften´. Jag ligger några recept framåt nu (skall ju sätta in 1 nytt recept om dan) och klockan är inte 23.30!!! 
Nu blir bilderna jättebra när vi fått ordning på det.
Skall duscha nu och lägga mig tidigt nu.. jag lägger mig vid 21-tiden annars.. och sedan i lördags har jag suttit med denna ´uppgift´ från kl.18.00 till 23.30. Haha. Snacka om att vara överengagerad.
Men det är ju sååååååååååååå kul!! =)

Huaa..

Kan slänga in dagens matranson lite snabbt :)

Frukost: 
Molinogröt (sök i min blogg efter receptet. Jag ska gifta mig med den gröten).

Mellis 1:
1 ägg, 1 kålrabbi , 1 päron.

Lunch:

190g stekt sej - panerad i 2tsk grahamsmjöl blandat med cayennepeppar, salt + peppar. Stekt i 0,5tsk olja.
90 g potatis (åt en "sån" kolhydratkälla till lunch för första ggn på länge).
Egen remouladsås: 2msk bostongurka, 2msk lättfil, 1msk fettfri majonnäs. Tro mig, den är god! =) 
Hade slut på min viktväktarfraiche därav filen =)
Sallad.
Päron till efterrätt.

Mellis 2: 
1 banan,  0,5 dl havrefras.

Gyyyyym.

Efter-träning-maten.

Min älskade havre&quinoagröt m. skivad banan i + kanel.
Lite mer gryn ;havre&korn (väldigt god med! Båda från Frebaco)
+ lingonsylt och lättmjölk.
Gott och äta som det är. Perfekt med eftersom grynen sväller i magen och ger en mer mätt mättnadkänsla=)
1 burk makrill i tomatsås.

--------------

Duuuuuuuuuuuuuuuuuuusch!! =)