Bilder.

Slänger upp några få bilder jag tagit hittils.. efter Pias tjööööt ..jag menar önskemål

De baconstekta dadlarna är i bakgrunden.. höhö.

Förrätten; toast med en (typ) grekisksallad. Jag gjorde en kryddig vitlöksmarinad till fetaosten.. och ja J-AR vad stolt jag är över den, den var fanimig godare än den färdigmarinerade fetaosten man köper i affären. Wihoo!! Toastarna är långt under salladsberget ;)

Slängde in potatisen i ugnen nyss. Alla är proppmätta här så man kan säga att det blir en 4 timmar lång middag här när vi drar ut på tiden mellan alla måltider. Hehe

Fler bilder kommer..

Mums=)

Baonstekta dadlar är nu klara.  In med resten i ugnen.. Wihooo!! åååh va kul att bjuda på  massa "finmat". =)

Hoppas inte!!

Läste att Per Oscarsson befaras vara död efter husbrand. Hoppas, hoppas, hoppas, HOPPAS att han och frun inte var inne i huset, att de är någon annanstans och är okontaktbara av andra skäl. Mina tankar går till de anhöriga.

Fruktansvärt.

Pööh...

Sido-crunshes p� en pilatesboll d���dar sidfl�sket k�nner jag. Najs:D

:)

Trodde det blev solf�rm�rkelse f�rut n�r jag gick uppf�r backen till Exhale, men n�r jag tittade upp s� s�g jag att det var en utav biffarna som tr�nar d�r som stod h�gst upp p� backen, bredvid parkeringen, och t�ckte solen;D

Gyyhyyym:)

Sk�nt att vara p� gymmet nu. Jag och 3 st till, varav den ena �r K�llstr�m, den "lilla" killen som �r hur stor som helst:)

-35kg totalt till juli 2011.

Vet ni vad jag kom på nu? Det är 1 vecka och 1 dag tills jag kommer träffa min PT igen inför viktresa nr.2. Jag är sååå exhalterad!! Det kommer bli så himla kul att se nya resultat på både kropp, i knopp och på styrka och uthållighet.
Jag har varken vägt eller mätt mig nu under december som ni nog har märkt (hade slängt ut det på bloggen annars). Får hoppas att min utrensningsprocess fortsätter lika bra fram till nästa lördag 

När jag nått mitt mål på -15kg i början av juli så kommer jag ha gått ner totalt ca 35kg

Mer om all vikt och sådant kommer i ett nytt inlägg efter mötet med PT:n nästa vecka. =)

NU skall jag försöka åka till Nordstan på riktigt. HAHA. Det går sååå fort för mig här idag

Jag hade väldigt gärna satt igång redan nu i december, men med tanke på mina -22kg på 20 veckor så behövde min kropp stanna upp och vänja sig vid min nya, mindre, kroppshydda.

Angående rubriken så är det inget futtigt halvdant försök till nyårslöfte, jag hade satt igång oavsett vilket datum på året det hade vart.. detta är ett "livslöfte" =), precis som de där 20 veckorna som jag påbörjade mitt i sommaren . Omstart i sitt liv kan man ha när som helst på året.

Nordstan..

Hepp. Orkar inte sminka mig.. drar in till Nordstan med en gång och hämta mina reserverade Mariabullar och sedan dra ett pass på Exhale Härlig start på nyårsafton

..apropå inget!

Världens skönaste trosor:

Hade lätt velat haft en en årsförbrukning på dessa =)

Tjoho:)

God morgon på er! Har ni sovit gott?=)
Har precis ätit frukost.. riktigt gött. Skall göra mig i ordning och åka in till Nordstan och hämta mina Mariabullar som Cassells konditori har lagt undan till mig Sedan gym.

Vad skall ni hitta på för nåt kul ikväll?=)

Utrensningen..

Apropå min utrensning jag haft denna vecka;

HAHAHAHAHA

Hihi=)

Titta vad jag har vunnit hos frisscarro! =) Titta vad hennes magiska händer har gjort med mig på "efter"bilden! Jag blir forfarande tårögd av blotta tanken på när hon gjorde i ordning mig det sista.. Hon hade sminkat mig, och jag fick inte se hur det såg ut så hon satte mig på frisörstolen med ryggen mot spegeln. Sedan klippte hon till håret.... jag var såååååå nervös!! Det sista jag såg var långt mörkt hår, totalt oklippt, ner mot armarna, och ett osminkat och sletet face. Ja, jag var nervös .. men ändå inte, eftersom jag vet att hon är sjukt duktig på det hon gör.
När hon var klar med allting sedan och bad mig vända mig om mot spegeln för att se slutresultatet vågade jag knappt vända mig om.. gjorde ett halvdant försökt men vände tillbaka ryggtavlan mot spegeln.. Sedan gjorde jag helvändningen. Och trodde jag skulle svimma. Där stod en ny Ina. Ny kropp (20kg lättare) , nytt "ansikte", ny frisyr... och nytt självförtroende. Jag tjöt av glädje, hoppade och studsade samtidigt som jag flaxade med händer och armar
God DAMN vad lycklig jag har vart sedan detta ögonblick! Och så sjukt många komplimanger från både tjejer, killar i alla olika åldrar om mitt hår. Senast idag t.o.m , och då jag hade håret i en slarvig boll, lugg och några slingor liggandes vid tinningarna. Inte så stylat med andra ord.. Men ändå beröm! =) Haha=)

Tack Carro för detta självfortroendet du gav mig den kvällen!

Gräddfilspannacotta.

På begäran så slänger jag upp recpetet på vanilj-& gräddfilspannacottan. Varning för munorgasm!

Till 6 portioner behöver du:

2 gelatinblad
1 vaniljstång
3 dl vispgrädde
1 dl socker
3 dl  gräddfil

Blötlägg gelatinbladen 5 min. Dela vaniljstången och skrapa ur fröna. Koka upp grädde, vaniljfrön och socker. Rör ner gelatinet och sedan gräddfilen. Häll upp i glas och låt stelna i kyl ca 3 tim. Servera med hallon/ jordgubb + rivet limeskal, eller jordgubbar som marinerats i balsamvinäger en stund.

bild lånad från Google

Inas nyårsmeny

                        INAS NYÅRSMENY

                              Fördrink :
                          Sparkling passion
    (mousserande vin blandad med exotisk fruktjuice och passionsfruktkött)

                              Tilltugg :
                          Baconsteka dadlar
              (i know, låter vidrigt men är obeskrivligt sketgött!!)

                               Förrätt:
     Toast med en blandsallad med vitlöksmarinerad fetaost.
(babyspenat, isbergssallad, gurka, cocktailtomater o lite mer grejer i salladen:))

                               Varmrätt:
    Baconlindad fläskfilé m. klyftpotatis, ugnsrostade grönsaker & mangochutneysås
                                      (munorgasm!)

                                Dessert:
        Vanilj-& gräddfilspannacotta m. lime och jordgubb
                       (en utav de goaste desserterna i historien!!)

__________________________________________________

Wihoo:)

Har handlat upp halva Willys nu inf�r ny�rsmaten imorrn. Fick massa inspiration i aff�ren n�r jag �lgade f�rbi alla varor. �h, s� roligt, det var l�ngesedan min matfantasi fl�dade s�h�r! Skriver ned min lilla ny�rsmeny h�r p� bloggen n�r jag kommer hem sen!:) vad skall ni �ta imorrn?:)

MMS-bloggat från mobilen

Wohoo!! Portionsp�sar! Detta skall intagas imorgon :D

Tips!!

Nu f�r ni tipsa om om vad jag skall ha till f�rr�tt imorrn! Omedelbart tack;) �r p� v�g till Willys nu f�r att storhandla, sedan har jag tv�ttid ikv�ll. 1 ton tv�tt:) Piuuuh..

Fullt ös.

Har k�rt ett fint kondispass p� nordstan igen:) + promenad fr�n svingeln och in till nordstan precis innan, samt 3 tim aktivitet dessf�rinnan. Ina the Sveeeeetto.

:)

K�nkar runt p� 4kg fl�skfil� i Gbg nu:) s��� l�jligt billigt!! Hade jag inte haft en tung gymbag med mig hade jag l�tt k�pt 4kg till, minst!

MMS-bloggat från mobilen

Haaalleeeluuujaaa:D

Morrn!=)

Håller på att slänga i mig frukost här. 2 min kvar innan jag måste ta på mig ytterkläderna för att hinna med buss och vagn :)
Skönt att vara uppe tidigt för en gångs skull denna månad =)

Hörs sen!

=)

Rygg.

Börjar känna av träningsvärk i bröstmusklerna från gårdagens styrkepass. Najs :) Körde ju rygg- och biceps idag men där brukar jag nästan aldrig känna av någon träningsvärk.. bara efter att jag kört väldigt många repp på rygglyften med 10kg:s plattan, fler repp än vad jag egentligen skall köra (hoppas min PT blev stolt nu). Rygglyft är den enda roliga ryggövningen tycker jag, annars är rygg en dööötrökig muskel att träna. Trots alla fördelar med att ha en vältränad rygg..; it´s still booooooooooriiiiiiiiiiiiiiiiiing!!!

+ en 10kg:s viktplatta som jag håller emot bysten.

Skitsnack ;)

Har fått lite frågor ang. min "fina"(läs: brutala ) utrensning jag haft i några dagar nu efter jul. Först och främst så har jag min mage att tacka för att den inte vill behålla all skit jag har där i =) Förmodligen har min kropp vant sig vid att äta nyttigt alla dagar/veckan förutom då jag har min ätardag. Så den fick sig nog en chock vid jul här när den fick smaka på 1 ton ris ála malta, m.m
Sedan tycker jag att förbränningskapslar funkar riktigt bra. 20 min efter att jag tagit en kapsel så måste jag gå på toa, tar jag en kapsel på morgonen så verkar den redan efter 10min. Snacka om att känna sin kropp?! Just nu är jag inne på sista kapslarna på denna burk:

Skall se om det finns några andra roliga fatburns på marknaden. Alltid kul att testa nya grejer
Men iallafall; min utrensningsmetod består av nyttig kost + lite extra hjälp på traven (läs: toabesök) med 2-3 kapslar fettförbrännare. En mycket enkel metod.

Rygg & rea:).

Av n�n outgrundlig anledning �r min rygg superstark under juluppeh�llet. Najs!:) Ps. Skynda att fynda p� mellandagsrean p� intersport och stadium!! Jag sparade 500:- p� 3 tr�ningstoppar, s�nna jag inte egentligen hade k�pt pga priset innan. D�snygga och riktigt sk�na! Hallelujah:D

Cardio i Nordstan:D

Hehe, r�kade visst hamna i Nordstan p� mellandagsrean:D K�r lite kondition-och uppv�rmning h�r f�rst innan jag �ntrar gymmet:D

Hehe:)

2,5 dagars utrensning senare s� sitter inte vinterjackan lika halvstramt runt mage och r�v som den gjorde i m�ndags. Tackar f�r detta, och b�tte kommer det att bli:) Haha:)

Gym =)

Dags att pysa iväg till gymmet. Skall nog köra rygg- och biceps idag så blir jag "av" med det trök-passet för den här veckan

Mitt motto.

"...Med detta i min "ryggsäck" så lever jag efter mitt motto; Ser du ett mål, så ser du inga hinder".
Om motivationen, och kämpaglöden är starkare än hindren, så kommer man nå sitt mål...."

Saxade ur det från ett mail som jag svarade på. Resten som står i vår mailkonversation är privat.  :)
Han som mailade mig med sina frågor var väldigt glad för svaren iallafall, och jag blev glad för att han blev glad och peppade upp sig

Jag önskar han all lycka och medvind! =)

Mmm=)

Jäääklar vad gött det är med thaifärs!! Och tomater med salt + vitpeppar på. Herreguud. Njuter för fulla muggar här som ni märker. Hahahah