Rygg.

Börjar känna av träningsvärk i bröstmusklerna från gårdagens styrkepass. Najs :) Körde ju rygg- och biceps idag men där brukar jag nästan aldrig känna av någon träningsvärk.. bara efter att jag kört väldigt många repp på rygglyften med 10kg:s plattan, fler repp än vad jag egentligen skall köra (hoppas min PT blev stolt nu). Rygglyft är den enda roliga ryggövningen tycker jag, annars är rygg en dööötrökig muskel att träna. Trots alla fördelar med att ha en vältränad rygg..; it´s still booooooooooriiiiiiiiiiiiiiiiiing!!!

+ en 10kg:s viktplatta som jag håller emot bysten.