Alla siffror!=)

Vad vägde jag då in mig på för siffra? Herregud.. jag kollade storögdt på min PT när han berättade det för mig idag.
Och ja, visst känns det jobbigt att skriva ut det till er också men..

Till mina 178cm över mark, vägde jag visst 111kg för 20 veckor sedan. SÅ kan det gå när man "ångestäter" och inte mår bra. Suck. Jag trodde faktiskt det var 100.
Så i dagsläget väger jag då 92,8kg, varav 4kg (minst) är muskler jag byggt upp och "väckt till liv" igen efter gymdvalan i början utav året.  Det som jag är så tacksam över är att jag har min längd till min fördel, plus att jag har allt överflöd "jämt fördelat" över kroppen. Folk tror mig ALDRIG när jag säger min vikt, de har alltid chansat på 10kg mindre än min egentliga vikt. Tack längden!Och tack mitt muskelminne som återupplivat de gamla musklerna

Har tappat 2,4kg på de sista 2 veckorna utav resan =).

Jag har gått ner 18,2kg  på vågen, men har tappat 22-23kg fett och ökat minst 4kg muskler på dessa 20 veckor.
Fettprocent för den intresserade : -22% 

_______________________________________________

Måtten kommer i ett nytt inlägg