tisdag 20 oktober 2009

2 tim promenad.

NU är jag hemma "på riktigt"! Har powerwalkat fram och tillbaka till jobb, till & från gymmet, hem, till ICA, hem till chefen.. och tillbaka.. Det sistnämnda gick jag bara knappt halvvägs, eftersom min pappa ändå var ute och åkte och plockade upp mig samtidigt.

Hade ett riktigt bra bröst,axel & bicepspass idag med. Det är HELT SJUKT vad snabbt jag ökar vikter på hantlar och maskiner. Peronligt bästa på liggande bröstpress (med hantlar).. Jag känner mig stolt över att ha pressat 11,3kg(/st) 10ggr, 13,8kg(/ST!!!) 2x8.

Nu skall jag ta mig en välbehövd dusch, hänga upp tvätt och krypa ner under täcket.

Sov så gott allihopa!

Ps. Lycka till imorgon, Jennie! Hejja!! =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar