Kondition.

Ehee.. Jag satt och räknade på hur många timmar kondition/veckan jag har och höll på att svimma 11  timmar/vecka + 4st styrkepass/veckan.  5,4 timmar är inplanerad kondition enligt träningsupplägget.. sedan går jag till jobbet varje dag, går ifrån jobbet till gymmet, sedan från gymmet till hem. 20 - 30 minuters promenader.. just det.. sen har jag ett rörligt arbete dessutom. Så massa gratis vardagsmotion.
Så brist på kondition kommer det inte bli här Tror ni jag har gött samvete de få dagar jag tar bilen till gymmet/mataffärn i månaden?!

Jag kanske skulle skaffa mig en promenadsko att hänga runt halsen, bredvid min lilla minihantel?!=)