Vägningen.

Ber om ursäkt för sent inlägg! Fick mig ett gott skratt av era otroligt söta kommentarer ang vägningen bl.a. *asgarv*

Hur det gick? Jag trodde det inte skulle gå alls! Trodde faktiskt att jag skulle stå still på vågen, men icke =)
-1kg på 2 veckor.  (Totalt -10kg på 12 veckor).
Denna gång kändes siffran bättre med tanke på min inställning :)  Skall dock tillägga att vi tog min vägdag 1 dag tidigare, samt att jag haft en sjukt stressig arbetsdag från början tills slut. Extremt stressigt. Hann bara att slänga i mig lunchen på 3 minuter(på riktigt!).. utan grönsakerna!  Och stresshormon och sådant är då inte så snäll mot kroppen med tanke på vätskebindningen.

Fick även beröm av min PT igen om mina måttresultat, att de är nästan chockartat bra på den korta tid! Och även att jag, trots mitt kaloriunderskott,  orkade pressa på med 220kg i liggande benpress utan att det kändes nåt vidare jobbigt när jag i några veckor har tagit  215kg...

Sen fick jag även ett annat superberöm av FrissCarro som jag träffade en snabbis ikväll. Hon blev chockad (ni skulle sett hennes min!!!) när hon såg mig! Hon utbrast: "VAD LIITEN DU ÄR!" " Du har ju halverat dig!!" "GUUD" ... typ
Hahahahah! Så söt!

Bra kväll med andra ord

Jo! Nästa vecka är det 1 st ½ ätardag/veckan som gäller. Sedan ännu mer kondis: 50min extra powerwalk ; totalt 454 minuter + 4 dagar m styrketräning :)  Så nästa gång kommer det rassla till på vågen lovade PT.

Lätt värt all träning! Jag har gått ner dessa kilon MED pizza 1ggn/veckan + mer göttigheter på mina 2 hala ätardagar. Mohahah!