Frukost är på ingång nu, sedan skall jag pallra mig till Exhale gym på Kungshöjd och knata på löpbandet i 1,5 timme. Det blev ingen andra halvtimme igår pga att jag hade fullt upp hela kvällen.
 (hoppas min PT missar att läsa detta inlägg )
)
Somnade vid 00.00-snåret inatt, vaknade vid 04.30.. grejade lite och gick och la mig igen. Tur att jag hade satt larmet på 8.00, vill inte sova bort hela dan vilket jag lätt hade kunnat gjort annars, har vart dödstrött hela helgen (hela dagarna!!). Och nu vill jag bara gå dagens 1timmes promenad+ halvtimmen jag inte hann igår. Och lättast att göra det är då om jag står på löpbandet, för då kan man vila ögonen och hjärnan på Tv:n lite =) Promenad ute i det fria i all ära, för gode gud vilken härlig hjärnrensning man får. Men just idag känner jag för att knata inne på mitt älskade Exhale, lyssna på den underbara musiken och kolla på Tv. 
 =)
Undrar just hur många som gymmar på en söndag förmiddag?! 
 Anledningen till att jag tar förmiddagen till att träna är för att "få det gjort".. så har jag resten av dagen på mig att fixa med matlådor till mig och sambon (1 dietkost och 1 "vanlig" kost till honom), så det räcker i 1-2 veckor för oss. Det är så otroligt gött att ha lådor i frysen, är nämligen alldeles för trött på kvällen efter allt slit på jobb och gym, hemma vid 19.30-20.00... och sen ev ställa sig och laga mat?! NÄÄ!! Bättre att ta söndagen till detta tycker jag, om man ändå är hemma :)
 Vad hittar ni på för nåt idag?=)
.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar