MMS-bloggat från mobilen

Grattis till lillasyster och alla 3:or p� S�t�sen som tog studenten idag!!:D //*stolt storasyster*

...

Fortfarande lön-lös... Det är tydligen nåt som är fel på banken..
Suck.
Pengarna skickas fram och tillbaka, från mitt förra jobb-till banken- som skickar tillbaka till förra jobbet- som skickade tillbaka idag igen.. och förmodligen skickades pengarna tillbaka IGEN, för de har INTE hamnat på mitt konto iallafall.

Zz..

Jobbat lääääänge idag.. En lång dusch med skållhett vatten (I like när det bränner på hyn) gjorde att mina muskler slappande av ordentligt.. och nu sitter jag här helt "lealôôser" (ledlös). Skall krypa ner under täcket snart.

På fredag är jag ledig.. För då tar min LILLASYSTER (!!) STUDENTEN!! Hipp hipp.hurraaaaa!! ...Hon som fortfarande är 12 år i mitt huvud. Hon kommer ALDRIG att bli äldre än så.. trots att hon har körkort, skall ta studenten, etc.
Hon går på en "bonde"skola i Töreboda (Sötåsen), och de har alltid slutat typ 1 månad innan den "normala" studenten. Vet inte om det är för att de skall hinna med potatisskörden och allt som hör till?!

(bild från google)

....

....Lönen har fortfarande inte kommit. Men som sagt, när inte ens banken ser att den är på väg så ska jag väl inte ha större förhoppningar över en natt.
Less.

LÖNlöst....

Och h�r st�r jag utan l�n fr�n salladsbaren, helt otroligt. Har f�tt min l�nespec men inga pengar, inte ens banken ser att de �r p� v�g. KUL!!! Vad tror ni f�retagen som jag m�ste betala in r�kningar till senast imorgon kommer att s�ga? De kommer ju inte bry sig n�t s�klart. St���n, har j�tteont i magen nu. *sliter mitt h�r*

Morrn!

Då var det dags igen! Skall snart bege mig till bussen och spårvagnen och vidare till jobbet.
Har precis ätet frukost - havregryn, lättmjölk och 1 msk drottningssylt (nope, ingen gröt, blandade allt det som det var). Görgött! Det är najs med okokta gryn eftersom de sväller upp i magen på en
Jag klarar inte havregrynsgröt längre. Äter max 1 sked, och inget mer sen. Bläh!
Har överlag kommit in i en fas då det mesta i matväg känns jobbigt att äta. Alltså.. Får inte i mig maten. Fick ta flingor, mjölk och en liten syltklick igårkväll innan jag la mig eftersom jag var så hungrig men ändå inte kunde få i mig middagen några timmar innan. Däremot var faktiskt det kokta ägget lätt att få i mig idag (det har också vart lite "jobbigt" förut), det var lite löskokt i äggulans mitt, och vipps så blev det en göörgod smak på ägget helt plötsligt =)
Aja, iallafall, jag har fått ett förslag av min PT på proteindrink m. mjölk och 2 bananer (mixat) som frukost, så det tänkte jag köra på i några dagar nu så kanske den normala matlusten kommer tillbaka.

Blablabla..

Carinas biktstol

Ha en härlig måndag alla! =)

Före- efter bild på 2v!! =)

För er som inte vet så mådde jag piss för bara några få månader sedan (jan-mars) pga ett jobb, innan jag sa upp mig. Under den tiden gick jag upp, vet inte hur mycket eftersom jag inte väger mig, men det var en jäkla massa vätska, luft och annat skit pga allt som var på det förra jobbet.
För bara (max) 2 veckor sedan såg jag ut..*gulp* sådär som på översta bilden. Och NU, IDAG, med samma kläder ser jag ut sådär som på den nedersta bilden.

(Exakt samma byxor, exakt samma linne.. Roligare med samma kläder när man ska kolla före-efter kort, så länge det går innan de trillar av :))

Det känns jävligt jobbigt att slänga upp dessa bilder, framförallt "före-bilden".. MEN det var ju 2 veckor sedan.
Äckligt.
Iallafall, har bara hunnit med 1 veckas träning under denna tid (får ju träning på det nya jobbet när vi städar och håller på:)) + hållt någolunda bra ordning med dieten. Det sista har inte gått så bra pga MRP som är slut och så..

Nu kan jag äntligen återgå till min "normala" kroppsform och forma till den ännu mer med hjälp av träning och bra kost =)

Lite bilder.

Tänkte slänga upp lite bilder apropå ingenting..

Bakade blåbärsbullar förra helgen (världens godaste bullar). Dessa "BB" bakade mamma tonvis av när jag var liten. Älskar dessa som ni förstått =)

Fikade igår med min "gamla" kollega från salladsbaren. Köpte en salami-brie smörgås...som dessvärre såg godare ut än vad den smakade. Ok.. de få ggr jag äter brieost i mitt liv så skär jag bort alla vita "snuskiga" kanter och äter bara innanmätet =)

Vi delade på en sketgod morotskaka. Jag testade kaffelatte...som jag dessvärre inte tyckte var em höjdare heller. Kanske för att jag inte ens gillar kaffe? Däremot är Iskaffe med vaniljsmak för JÄKLA gött!! Kan leva på det =)   Néscafe säljer iskaffe (en blå förpackning) med portionspåsar i. JÄKLAR vad jag och min karl sörplade i oss det i början när vi träffades.  Vi blev nästintill beroende av det =)

Light saften från Lidl. Smakade "gammaldags" apelsinsaft, det som man drack när man var liten. Det blev inte riktigt lika äcklig eftersmak som det blir när man dricker Funlights safter. Tackar för tipset, Jenny!=)

Lax =)

Köpte laxkotletter förut.. gjorde nån slags vitvinsmarinad och hällde det över laxen, och in i ugnen på "grill". Får se hur det smakar. Bara kraffsade ihop lite vin, lite kryddor, salt, honung..
Total idétorka..
Får hoppas att det blir gött.
Glömde självklart köpa bulgur, så det får bli törrt fullkornsris till lilla laxen till lunch imorrn. Kallt dessutom eftersom vi kör runt på uppdrag med bilarna hela dagarna. Bulguren som är saftigt i sig kunde ju ha räddat min lunch om jag hade huvudet med mig i mataffären. Men inte.
I min diet så ingår inga såser och sådant.. Så sås är inget alternativ =)
Däremot kan jag dricka sås om jag så önskar på mina ätardagar

Blablabla..
Tjöt tjöt..

Vad har ni gjort för sköj i helgen?

...

Var på gymmet idag!! Har inte vart där på hela veckan pga utmattningen från jobbet (gratis träning på arbetstid). Fick mig ett gött bröst, axlar- och bicepspass i eftermiddag..trots att jag känner mig småsjuk.
Har snööörat(snorat) i snart 2 veckor, och denna helgen har jag vart småfrusen hela tiden, konstig i kroppen.. magen.. till och från. Och nu är det värre.
JAG FÅR INTE BLI SJUK!!! Hatar att vara sjuk.
Skall knapra lite ibumetin med en gång..

Ps. Jenny, jag köpte mig den där light apelsinsaften du skrev om för..typ..nåt år sedan?! Den från Lidl.. Skall testa den så snart jag får mina smaklökar och mitt luktsinne tillbaka. =)

Hm..

Någon här som vet hur MM Sports har öppet på en söndag?
Hittar inte deras öppettider!

Billigt =)

Hittade en hemsida: http://www.mycitydeal.se/in/.lM8ROU . Bor man i Sthlm, Gbg, Malmö eller Uppsala så kan man få massa roliga rabatter på tex mat, shopping, massage.. ALLT!!
Självklart reggade jag mig med en gång

Gym-godis!

Har beställt lite gym-godis så här på nattkvisten :)

Phenyl Core för förbränningen.

Är liiiite nyfiken på Black Powder:

Har inte beställt än, men...oooh.. är så nära!! =)

Och imorgon tänkte jag a mig en tripp till MM Sports och inhandla Pharma Diet från Dahlblads, denna gång med vaniljssmak, denna som min MRP(till mina mellanmål):

Funderar även på att köpa lite 100% Whey Gold Standard, det godaste proteinpulvret som finns! =) Och det kommer också användas som mellanmål (kul att variera lite..), och då kör jag ner pulvret i mixern med minimjölk och banan, MMMMM!!!

...Men inget bestämt än.. Ser hur mina pengar flyger iväg..:)

(MAAAAMMAAAA!!! Ifall du undrar så önskar jag mig detta i förskottspresent så här 5,5 månad i förväg)

Zzz..

Sikken vecka. Är så trött efter jobbet så jag finner inga ord. Och det är "positiv" trötthet. För jäklar vilken gratis träning man får på min arbetsplats!!=) Har inte ens orkat mig till gymmet i veckan, tänkte ta alla 3 styrketräningspassen imorrn. För kondition är nåt jag fått gott om denna vecka som sagt =) Känner mig liiite mindre i omfång nu än vad jag gjorde det sista på mitt sista jobb(en del av er vet vad jag menar).

Om en liten stund skall jag in till Kungsportsplatsen och möta upp en gammal kollega från det tidigare jobbet. Var ute på Trädgårn med henne för någon månad sedan, och nu skall vi ta oss en fika eller en lunch. Hennes förslag (yäääääy, jag har en kompis!!!) Annars är det alltid jag som får ta kontakt med folk för att man skall kunna ses eller ens prata. Vilket jag har slutat med för ett tag sedan. Orka.
Men sen kan det komma lite SMS : "Heeej, det var längesen!! ....."

Jaja..
Hoppas allt är bra med er.
Ikväll tänkte jag gå igenom alla era bloggar sedan 4 dagar tillbaka.
Har knappt orkat sitta vid datorn på kvällarna.
Just det.. sov i 12,5 timme inatt. Min karl tyckte att det svarade för en hel del.

ÅH! Förresten, köpte mig en ny kudde på IKEA i onsdags (då jag bloggade om att jag skulle träna, vilket inte blev av som sagt).Jag hade ingen aning om de olika "sovtyps-kuddarna". Eftersom jag är en sidosovare så köpte jag mig en kudde för just en sidosovare.
JÄKLAR va ännu göttigare jag sover nu. Sover alltid gött, men med denna kudde... Wow! Den kostade inte ens 200kr!!
Lätt värt =)

Vilket sovläge har ni? Mage, rygg, sida?=)

Morrn!

Har vart 2 långa dagar på jobbet nu.. känner mig lite seg. Har hittat en tjej på jobbet som är lite likadan i mig i sättet. Igår jobbade vi tillsammans hela dan (man jobbar alltid minst 2 och 2), och vi skrattade så vi tjöt och grät hela dan.  Alltså i bilen på väg mellan alla våra uppdrag. =)
Det sista så fick hon ont i magen av allt skratt. Dessutom bor hon i närheten av mig här, så ibland samåker vi till och från jobbet samtidigt.
Roligt =)

Idag blir det gym efter jobbet iallafall. Pga de långa arbetsdagarna i måndags och tisdags så uteblev min träning. Tänkte promenerat igårkväll men kroppen orkade inte riktigt.
Annars gick förra veckans träning + diet väldigt bra. Och än så länge mån-tis har jag inte spårat ur än med maten :)

Hepp, måste pysa!

Ha det så bra!
(svarar på kommentarer när jag får med tid vid datorn.. tänker på er iallafall )

Kramar till alla!

Najs.

Vårstädade min handväska som jag inte använt på någon månad. Hittade 217kr där i + en trisslott med vinst på (75kr). Och i min innerficka i min jacka hittade jag 170kr..
Trevlig överraskning så här på söndagen =)

Är lite off med bloggen just nu som ni kanske har märkt. Har vart stendöd i kroppen sedan i torsdags.
Kommer igång snart igen :)

Kram till alla er gullpluttar!

Mammi..

Mamma sitter fast i London pga vulkanen på Island. Snacka om att känna sig överrASKAD ...

Uppraggad på nätet?=)

http://www.aftonbladet.se/wendela/relationer/article6960892.ab

Jag hittade min karl på nätet =)
Hur/vart hittade Du din? :)

Luuunch =)

Det blev en rätt sen lunch, och en SKETGOD dessutom!!! Chilipastasallad med tacofärs. Låter inte som en höjdare kanske, men jösses sikken smak!! *stolt*

IFALL någon skulle få för sig att testa så slänger jag upp receptet här.. mängden har jag ingen koll på direkt eftersom jag "höftar" när jag lagar mat:

Chilipastasallad:

Kokt pasta (penner eller skruvar), skölj den tills den blir kall.

lätt cremefraiche (inte så mycket)
chilisås (rätt mycket:))
chilipeppar
cayennepeppar
paprikapulver
liiiiiite salt
strimlad röd och grön paprika
rödlök, tunna skivor

Rör ihop allt utom pastan först tills allt har blandat sig, och rör sedan i pastan.

Tacofärs(vaaarm helst=))  till detta var som sagt görgött!=)

Haha, tog kort på det precis... den kommer INTE komma upp på bloggen. Det såg inte så gött ut om man säger så =)

Ååh..

Nu ser man att träden börjar slå ut på långt håll. Häromdan syntes det bara på jättenära håll men inte nu. Såå fint!

Idag är jag ledig, så jag skall iväg på en del grejer, bl.a vårdcentralen..

Skall städa, diska, plantera om blommar (först köpa jord och lekakulor), ringa runt (zzzz) och... ah..träna med..
Känner att det behövs fler timmar detta dygn.

Skall pallra mig iväg med en gång.

Hej så länge.

Morrn!

Åt världens godaste gröt nu - molinogröt! Det finns ingen godare gröt enligt mitt tycke :) Receptet kommer här:

1 portion. (kvällen innan)

2msk russin
1msk hela linfrön
0,5dl torkad frukt (klippta)
2dl vatten.

Dagen efter.

2msk grahamsmjöl
salt

Lägg detta i blöt kvällen innan.
På morgonen när du ställer kastrullen på plattan kan du ta i 0,5-1 dl vatten till.
Värm upp och lägg sedan i  salt och grahamsmjöl.

_____________________________________________

Nu mindes jag inte riktigt mängderna igårkväll (orkade inte starta datorn och kolla receptet), så jag gjorde lite mindre än vad det stod på pappret och dessutom på psylliumfrön för att spara några kcal.. men aldrig igen. Det blev väldigt smaklöst. Men på "vissa ställen" smakade gröten Molino =)

Hepp, skall dra iväg till jobbet nu.

KRAAM till alla!

Bilder..

Tog lite bilder på min promenad från jobbet till Hjalmar brantingplatsen. Här är från Götaälvbron..

Göteborgs-Hjulet ser rätt klar ut =)

Lite olika vinklar =)

_________________________________________________

Hjulet i lördags:

___________________________________________________

Gårdagens samt dagens uppladdning med lunch, massa vatten samt MRP.. och för att inte glömma förbränningskapslarna som ligger i facket i botten på Better Bodies flaskan :)
Satt på jobbet här och gjorde i ordning det sista med all min mat =)

Min supergoda lunch.. ser dock inte så lockande kanske =)

________________________________________________
Ursäktar den kassa kvalitén på bilderna, de är tagna med min Iphone.

________________________________________________
Hepp, sovdags!
 Zzzzz..

Oh, förresten, beviset på mitt nya gym(kort).. =)

Sov så sött!

Dagens..

"Diet- och träningsomstarten; dag 2"

Frukost:
Havregrynsgröt (1dl gryn), 1msk lättsockrad lingonsylt, 1 dl minimjölk, 1 kokt ägg.

Mellis 1:
MRP

Lunch:
Äggnudlar, wokade grönskaer m. fläskfilé.

               - 1 timmes promenad -

"Efter-träningen-mat":
1 banan, + en några rostade cashewnötter.

Mellis 2:
3dl minimjölk + prottepulver (extreme rich chocolate från 100% Gold Whey) + 2 bananer i.

Kvällsmål:
Blir en likvärdig drink som "mellis 2", fast med någon annan smak på prottepulvret :)

_________________________________________________
Trött och ont i kroppen idag. Nacke, axlar, svank, framsida lår(?!!) samt under fötterna.. Måste ha spännt mig på nåt konstigt sätt under promenaden från jobbet till Hjalmar brantingplatsen..
Tog en ibumentin och hoppade in i duschen direkt när jag kom hem. 15min av skållhet vatten... kunde ha somnat ståendes där inne. All värk utom i fötterna försvann. Nästa gång rullar jag in datastolen och sätter mig under duschkranen
Skall fixa lite här nu. Insåg att jag ligger lite efter med lite papper och annat "skoj".
Jobbar fram till lunch imorrn (som det ser ut nu) så imorrn blir det mer tid över till att läsa ikapp allas bloggar o så. Ligger EN HEL DAG efter!!! Not OK för mig(att jag ligger efter alltså)!!

Kram till alla!

Gårdagens "dagens" :)

Som sagt, träning och diet startade om igår. Det känns gööörnajjs!=)

Gårdagens:

Frukost -
Gröt m liiite lingonsylt (lågkalori), 2dl minimjölk + 1 ägg.

Mellis-
MRP

Lunch-
Wok m. fläskfilé & äggnudlar (homemade)

(här skulle jag intagit ett till mellanmål men det hanns inte med)

                        ----Träning----
Efter-gymmet-återhämtare/mellis-
2 bananer

Kvällsmat-
Proteindrink (100% Gold Whey m. smak av French vanilla) + 2 bananer och 3 dl minimjölk som jag slängde i mixern. Gott :)

_____________________________________________________

Träningspass:

Bröst, axlar och biceps.
____________________________________________________

Naaaaajs! 

Så, nu måste jag borsta tänder, conceala mig innan jag drar till jobbet om 20 min.
___________________________________________________
KRAM till alla!

Snabbis.

Kör en snabb update.
Köpte 5-månaders gymkort på Exhale (där på Kungshöjden) idag för 998:-. Billigt!! De farliga muskelknuttarna är gööörtrevliga mot mig och även så hjälpsamma så =)
90% av de som tränar där tävlar tydligen (fitness/bodybuilding). Klockrent

Skall krypa ner nu, blev lite sent här pga en grej här..

Får ta mig mer tid till bloggar + kommentarer imorgon..
KRAAAM till alla! 

Uhh..

Sitter p� bussen nu.. Fick en klump i magen.. Det k�nns som att mobilr�kningen kommer komma n�r som helst, om den inte redan har gjort det. I don't like...

!?

Antingen var det någon som sköt med pistol i området eller så fyrades en påsksmällare av lite sent. Det värsta är att det förstnämnda kan vara mer "rätt" än det sistnämnda här.. tyvärr.
Håller tummarna för påskasmällaren...

Så där..

Håller på att förbereda inför min riktiga omstart nu.
Matlådor, MRP, fettförbrännar-kapslarna, uppvägning och mätning.. ALLT ätbart enligt mitt kostschema skall finnas i vår rosa tjänstebil imorgon, och lååångt framöver.
Har med mig en vattenflaska på det nya jobbet som snabbt tar slut mellan våra uppdrag eftersom jag svettas som en gris på varje uppdrag (snacka om träningspass!!). Så nu fick jag en hjärncell på besök i min hjärna som kom på att jag faktiskt kan ha med mig en 1,5-liters flaska som jag kan fylla med vatten (inkl. min "ordinare" vattenflaska), som jag både skall dricka av + spä ut min MRP som jag skall inta 2ggr under dagens gång.

HAHAHAH!! Hela baguffen (bagaget) kommer vara fyllt med min mat som jag skall äta mellan varven. Det kommer inte få plats så mycket som en dammvippa där bak

Hepp, vattnet kokar, skall slänga i mina äggnooooodles och pyssla ordning det sista.
...Just det .. har ju en gymbag att greja i ordning också. Tur att den redan är halvklar sedan innan :)

KRAM till alla!