Dagens..

Dagens dagens =)

Träning: Axlar, rygg, triceps. Tänkte även köra lite Box efteråt.. och KANSKE core (beror på när jag kommer till gymmet efter jobbet sen).
Får se om jag får till lite mer kondisträning också efter detta.

Frukost:Gröt m.1skivad banan,kanel+minimjölk. Protterink m. jordgubbssmak (Dietfuel)

Mellis:
Får se vadjag känner mig sugen på på förmiddan och eftermiddagen :)

Lunch:
90gäggnudlar + 110g thaiköttfärs (skitgött!!!:), 200g broccoli + blomkål.
________________________________________________

Det är vad jag planerat hittills...

Skall trampa iväg till jobbet nu.

Ha det gött =)