Gött benpass.

Fick mig ett bra benpass:
Benpressen låg även idag på 110kg,
framsida lår - 35kg
baksida lår - 35kg
Insida lår - 35kg
Utsida/röv - 40kg
Situps i maskin - 40kg + en annan grym magövning. Får försöka visa den i bild eftersom den är lite svår att förklara! Men asbra som sagt=)

Kom iväg lite sent till gymmet. Var där samma tid som jag brukar vara klar till- kl.19.00..Kändes skumt :)

Stekt strömming till kvällsmat.
Mumma =)