Diet hit, diet dit.

Som ni vet finns det huur många olika sorters dieter där ute som helst. Med den dieten jag går på så kan jag äta ALLT GÖTT jag än behagar 1dag/veckan eller 2 halva dagar (dvs på eftermiddagen efter lunchen...)
Jag äter rätt till 80% sedan kan jag unna mig 20%  och ändå få mina superresultat som ni ser i "Formcheck" där till höger på denna sida (den månaden har jag bl.a tryckt i mig rabarberpaj, pizza, kebabrulle, godis, glass etc.under mina ätardagar).
I detta ingår även styrketräning 3dgr/veckan och kondis 2dgr/veckan.
Vill även tillägga att min personliga tränare fyllde på med 500kcal MER/dag (och som sagt, ätardagarna...).

Jag är så jäkla glad att jag hitta min nuvarande PT. TACK MIKAEL!

Vad jag försöker få fram med detta inlägg är att tallriksmodellen äger!!
Jag skulle aldrig klara mig utan kolhydrater, vare sig pga min träning (vilket jag fått bevisat i höstas = katastrof) samt att det är FÖR GÖTT att låta bli! Så de så!=)
Blir det krig så är det ju iofs inte direkt så jag kommer få panik över att jag inte får tag i några kolhydrater ;)

Sen är det ju olika person till person, men jag undrar hur bra det är i längden att trycka i ådrorna massa fett/fylla magen med enbart pulver/äta 1 grapefrukt, 1ägg och 3 majskorn per dag i längden.
You get it ;)


Säger detta för 100:e gången:
Gör av med fler kalorier än vad du stoppar i dig! =)

Kan jag så kan vem som helst!




Nu skall jag återgå till mitt städande. 
FAN va skit jag hade på mitt rum. Var tvungen att ta en kvällsmatbreak.
Fullkornspasta, köttfärssås och grönsaker.
Mööömms =)