Intervju i lokaltidningen.

De såg ju mig i Måbra och ringde mig förra veckan för tid för intervju för dem (vår lokaltidning). 1,5 timme pratade vi igår! Och skrattade! Det var sketsköj, och tjejen - Hanna Medin - var verkligen hur go som helst. 
Jag fick ursäkta mig då och då för allt tjöt -läs prat- (ni skulle hört mig, malde som en kaffekvarn).
Hon svarade bara med att det var bra att jag pratade så mycket, hellre det än att dra ut orden från mig.

Och så blev det lite bilder i gymmet.
HANNA! Du har gett mig en sån jäkla träningsvärk i mina biceps!! =)
Hon skulle ta kort medans jag körde bicepscurls och jag (utan uppvärmning) drog ju på med mina vanliga vikter = 2st   9 kg:s hantlar.
Och jag "curlade".. och curlade,curlade,curladecurladecurlade..hur mycket som helst.
Hon tog bild efter bild. Vilade några sekunder medans jag kollade på korten hur de blev.. Bad henne ta om.
Då kom jag och tänka på att jag ju kunde stå still med hantlarna i toppläget där med curlsen så tror ju läsarna att jag precis lyft upp hanltarna.. för det är ju bara kort, ingen videoinspelning=)
Och där stod jag med mina 9kg: hantlar i slutläget i axelhöjd.. stod still så.. till slut började ju armarna att darra av påfrestningen.

Sedan var det ju inget mer med det, kollade korten och så.
När intervjun var klar började jag med uppvärmningen och körde efter mitt träningsschema som vanligt, vilket var överkropp idag.
Körde då självklart bicepscurl 3x10 samtidigt som jag står på ett ben på en balansplatta.
Och idag.. ja jäääääääääääklar sikken träningsvärk!!!
Det har jag inte haft på länge i mina biceps, så självklart så kommer det mycket från då jag fotades så jag körde typ 1 set x 35 curls utan vila där emellan, och sedan dendär stilla-grejen med armarna.
Jisses.
Känns som jag  har 2 hårda bouleklot där bicepsen är =)