Dagens träning.

Pinsamt pass idag men bättre än inget. Hann att få upp pulsen iallafall! 
HUR länge körde jag på crosstrainern innan jag fick kramp i magen och lite småont i mitt ena knä? 10 min, men då var det rätt tungt.
Tog 5 minuter på löpbandet, hastighet 6 och HÖJD 11/12!!!
H-E va svettigt det var=)