Japp. Sådan var jag på gymmet idag efter att kört igenom dag 1 i det nya träningsprogrammet. Jag stöna och stånkade som en kåt flodhäst, och svetten den bara sprutade.
Fantastiskt roligt schema jag har fått! Och den tog verkligen ut min kropp på bara dag 1!! Det kändes som jag gick ner 3kg under mina 45min på det passet, och när jag kom hem och skulle gå uppför trappan till mitt rum så kändes det som bena vägde 10kg MER/styck! Jag fick dra mig upp lite lätt längs med trappräcket. HAHA!!
Vi får la se om jag kan gå imörrn ;)
Jag förstår att min PT sa att jag skall ta ut mig på mån + ons (mina styrketräningsdagar) att jag inte skall orka en 3e dag (den har alltid varit på en fredag). Som sagt, jag förstår det nu. Får helt enkelt köra kondition den dagen istället :)
Nu skall jag äta efter-gymmet-mat.
WOHOO!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar