Sänkt vilopuls.

Min PT är djupt impad av min sänkning på vilopulsen. Sedan 6månader = MINUS 20slag/minut!!
Vilopulsen låg i början på maj på 74slag/minuten!! Skaffade ju min PT just då och gjorde ett kondistest bl.a.
Jag har aldrig tidigare hållt på och mätt min puls förrän jag skaffade henne. Och som sagt, efter 6 månader ligger min vilopuls nu på 54slag/minuten. 
T.o.m JAG tycker det låter rätt otroligt. Det var typ det enda som var positivt i fredags då jag gjorde min mätning och vägning (gör det 1 ggn/månaden hos henne).
Hon har varit med om EN som sänkt sin puls med 10slag/minuten, ingen som sänkt mer. Men jag slog ju denna personen med en halv hästlängd :)

Och det är ju det som är viktigast egentligen; att mitt hjärta blivit större och starkare än att stirra mig blind på både våg och måttband.