Nu j-vlar!!

Nu är jag på gång med maten igen. Eller ja.. har ju ätit bra i 3veckor nu.. bättre än de första 3veckorna av min semester. Förra veckan gick ju allt bra på jobbet förutom att jag slarvade som bara den efter gymmet! =/
Men nu är jag på gång! WOHO!=)

Dagsransonen: 22p/dag

Frukost:
225g fiberberikad havregrynsgröt, 1 rivet äpple, kanel, 1dl lättmjölk.  2,5p

Mellanmål 1:1 skiva Gott Initiativ(GI-bröd), 1msk leverpastej, tomat.
1 ägg + 0,5tsk kaviar. Fruktsallad: 1 banan, 1 päron, 1 apelsin. 5,5p


Lunch:
Kokade 0,5dl bulgur(vet ej mängden som kokt). 
Currygryta; Fräste lök, vitlök och curry. Lade i 100g quornpieces. Lite vatten. Lät det puttra lite, slängde i ett lagerblad, timjan, salt,peppar, köttbuljong, tomatpuré och rivet äpple. Och halva tallriken med massa olika 0-grönsaker.  Bulgur: 2. Grytan: 2. = 4p
Kiwi till efterrätt.

Mellanmål 2:
1 kiwi.
1dl kaffe blandat med 1skopa vaniljproteinpulver och 2dl lättmjölk.
2,5p

Gym. (+2bonuspoints)

Efter-gymmet-mat: 
2 tallrikar med lättfil och Kellogs Allbran. 3msk osötad jordgubbsylt.
Duoval på de 2 förstnämnda = 7p.

Använda: 22p (21,5 egentligen men spela roll!:))
Intjänade bonuspoints: 2p
Sparade: 2