Skethuset på Hem&Hobby:)

Jag har fått en glipa mellan låren! (Bild finns)  WOOOHOO!! Yäääääääy! Tänk vad "lite" träning och "rätt" mat kan göra. Ehe.. lite? Tränade 5-7 dagar i veckan i 2år och 4 månader. Åt bättre första året genom att ändra all snuskkost genom att sluta äta kakor,godis,kebabrullar,fyllemat,festa med MYCKET alkohol 3dagar i veckan (detta under 2års tid) och äta mer sallad och mindre portioner och så. 
Året därpå började jag viktväktarna som jag höll på med aktivt i 1år. Kunde ta mig nån kaka ibland och äta mindre av annat.. ibland inte.
Nu sedan april har jag skaffat personlig tränare som gett mig ett skitbra schema med styrketräning (funktionell träning som involverar hela kroppen för varje muskelgrupp/övning man skall köra).. svettas som en gris under styrketräningen! Och konditionsträningen är ok. Är inte så mycket för det men det funkar :)
Nu tränar jag iallafall 5 dagar i veckan bara och MÅSTE ha 2 vilodagar.
Maten går görbra då hon har "förbjudit" mig många saker från det mest uppenbara till det man kan tro att man kan äta med gott samvete.. Anledningen till att hon har förbjudit (förutom att det är bra för blodkärlen och så) är att jag hade kort tid på mig att nå mitt mål som jag skall ha nått på ons. Ok.. inte mitt "riktiga" mål för det tar tid att komma dit. MEN! Jag har kommit en sån JÄVLA bra bit på vägen. Jag är glad att jag skaffade mig en personlig tränare. Kosta vad det kosta vill. Jag hade aldrig klarat få såna otroligt bra resultat på först och främst måtten på 3 månader som jag fått! 
Skall skriva in de nya måtten kanske imorrn. :)


Förstår inte varför det blev så dålig kvalitet! =/