Gamling snart!!

Jag får njuta av att vara en glad 25-åring i exakt 1 timme och 16 minuter till!

Vägningen.

Ber om ursäkt för sent inlägg! Fick mig ett gott skratt av era otroligt söta kommentarer ang vägningen bl.a. *asgarv*

Hur det gick? Jag trodde det inte skulle gå alls! Trodde faktiskt att jag skulle stå still på vågen, men icke =)
-1kg på 2 veckor.  (Totalt -10kg på 12 veckor).
Denna gång kändes siffran bättre med tanke på min inställning :)  Skall dock tillägga att vi tog min vägdag 1 dag tidigare, samt att jag haft en sjukt stressig arbetsdag från början tills slut. Extremt stressigt. Hann bara att slänga i mig lunchen på 3 minuter(på riktigt!).. utan grönsakerna!  Och stresshormon och sådant är då inte så snäll mot kroppen med tanke på vätskebindningen.

Fick även beröm av min PT igen om mina måttresultat, att de är nästan chockartat bra på den korta tid! Och även att jag, trots mitt kaloriunderskott,  orkade pressa på med 220kg i liggande benpress utan att det kändes nåt vidare jobbigt när jag i några veckor har tagit  215kg...

Sen fick jag även ett annat superberöm av FrissCarro som jag träffade en snabbis ikväll. Hon blev chockad (ni skulle sett hennes min!!!) när hon såg mig! Hon utbrast: "VAD LIITEN DU ÄR!" " Du har ju halverat dig!!" "GUUD" ... typ
Hahahahah! Så söt!

Bra kväll med andra ord

Jo! Nästa vecka är det 1 st ½ ätardag/veckan som gäller. Sedan ännu mer kondis: 50min extra powerwalk ; totalt 454 minuter + 4 dagar m styrketräning :)  Så nästa gång kommer det rassla till på vågen lovade PT.

Lätt värt all träning! Jag har gått ner dessa kilon MED pizza 1ggn/veckan + mer göttigheter på mina 2 hala ätardagar. Mohahah!

:)

NU är jag hemma igen, efter 15,5 timme! Skall plita ner ett inlägg om vägningen nu =)

Vägningen..

.. Om v�gningen gick bra?!:D ni f�r veta det om en stund. Nu skall jag g�ra en annan rolig sak:)

Hahhahahaa!

Igår när vi åkte längs leden på Hisingen så var det en bil som börnade förbi oss vid trafikljusen vid Vågmästareplatsen i över den tillåtna hastigheten såklart. När vi kommer till nästa rödljus(vi fick rött på VARTENDA jäkla ljus från Nordstan till Eketrägatan..) vid Wieselgrensplatsen så är det en hel drös med poliser vid Coop.. poliskontroll med hastighetskameran. Där stod ett par bilar som blivit fast i kameran, bland annat den bilen som hade sååå bråttom till nästa rödljus.. HAHAHAHAHAHAHA!!!!
1-2 poliser stod vid varje bil som flitigt plitade ner all info som böteslapparna behöver.

Bra när folk får vad de förtjänar!

Herregud..

Mer äggröra till folket!! Jisses vad otroligt gott det ÄR! Framförallt på ett stekt (!) grovt bröd. *dräggel* Längtar efter varje frukost nu Min äggröra består av 1 ägg, 6 skivor skinka, 2tsk lättmjölk, salt + peppar. Har litelite mer salt än "normalt" till det lilla, för då känns det som att jag har bacon i istället för rökt skinka

Vilken är er favoritfrukost?=)

Eller varför inte äggröra med rökt lax i?=)

Bild lånad från google

Journummer!

0850446666 jourpratnr f�r alla som g�r ute p� kv�llarna sj�lva. Fr�n kl 23-03.30 fredag, och l�rdagar. Sj�lvklart f�r b�de killar och tjejer. Sprid vidare!

Vägning IMORRN!=)

Trippla träningspass idag! Slutade tidigt idag och kom iväg ifrån jobbet redan 16.00 (hallelujaah). Powerwalk mellan Svingeln och Brunnsparken, spårvagn, sedan "klättra" uppför backen till gymmet Där blev det ett ben samt axlar+mage, sedan massa crosstrainer emellanåt =)

Är väldigt trött nu, gick ju upp 04.15

Skall lägga mig nu. Hoppas det är ok med er om jag svarar på era roliga kommentarer imorgon?!=) Tackar så hjärtligt för alla skrattattacker ni gett mig idag 

Sov så gott!=)

Herregud..

Det jag h�rde om mordet p� Hisingen.. Vad som h�nde innan..Jag hoppas djupt att det inte st�mmer. Gode Gud...

220 kg!!!!

220kg i liggande benpress, rekord, och det k�ndes inte ens jobbigt!! Wooooohooooo!!! Lyckligast:D

Inget ryggfläsk kvar:)

Min kollega kommenterade min profil/baksida f�rra veckan n�r jag hade p� mig en tight topp.. Eller hon utbrast r�ttare sagt:- DU HAR JU N�STAN INGET RYGGFL�SK KVAR!!!! Haha!:) hon vet att jag kallar "extra-br�sten" p� ryggen f�r ryggfl�sk, kul att hon anv�nde sig av det ordet:D T�nk f�rr n�r man blev deprimerad �ver att bh:n satt lika bra med kuporna p� ryggen som d�r fram. Haha, ok, jag �verdriver lite f�r den som inte f�rst�r sig p� min humor;) Sen har jag f�rs�kt s�ka lite sympati via samma kollega n�r jag ber�ttade att jag bara kommer ha 0,5 �tardag/veckan efter min f�delsedagshelg och i 7veckor d�refter. Hon svarade :- Men du blir s� j�vla snygg, s� jag kan inte tycka synd om dig! Visst har jag en st�ttande kompis?! :D

:)

Wooohooo!! Gyyym:D

Ny vägdag!

Denna vecka har jag min vägdag, och istället för att jag (och ni) skall vänta till fredagkväll så får ni veta vågresultatet redan imorgon kväll! En tillfällig lösning, sedan fortsätter varannan fredag :)

Och imorrn kväll efter vägningen skall jag iväg på en rolig grej, så ikväll blir det dubbla gympass, och KANSKE + 1 timmes PW. vi får se vad klockan blir och så. För vem vågar vara ute efter kl.18.00 nu för tiden?!
Mina tankar kommer gå till hennes familj resten utav veckan. Med tanke på att det är i mitt område, jag åker med bla. den spårvagnen dagligen för att komma till och från stan så känns det inte så där megatryggt.

Hoho?:)

S�ver alla eller? Trodde jag kunde ha n�n bloggkompis som s�llskap till jobbet men det �r s� tomt p� folk h�r s� att det ekar n�r jag bara t�nker!:D

Brrrrr!!

Gu', vad kallt det �r ute! Mamma! Jag �nskar mig en vinterjacka fr�n Didricksson i f�delsedagspresent:D Lillasyster kan visa vilka det �r;) =D

Goood morgon!=)

åhh! Gjorde äggröra idag på 1 ägg och 6 skivor skinka. Dra mig baklänges vad gött det var!! Stekte som vanligt upp mittgrova bröd i stekpannan och sedan på med äggröran.. vilken smakupplevelse! Mmm! Kul att variera det där sketna ägget emellanåt! Har förätit mig på det som kokt och i stekt format.

Slänger upp bild sen, hinner inte det nu eftersom jag snart skall åka iväg med bussen.

Måste prisa timer + sänglampa än en gång! Kom upp kl.04.15 idag tack vare ett upplyst sovrum. WIHOOO! Tusen tack till dig som uppfann timern!

+

=

______________________________________________

Eller varför inte en sånhär ?=)

Bilder lånade från google.

Noo!

Kom på nu att jag måste vara på jobbet 06.15 imorrn. Får med andra ord åka NU för att komma i tid med kollektivtrafiken. GAAH!! Ångest?! SVAR JA!

Dags igen.

Då var det dags igen att lägga sig. Hinner knappt göra nåt på kvällarna efter jobb och gym =/
Ikväll kommer min älskling beställa hem lite viktiga grejer till mig. Han är den bästaste
Några få av er vet vad det är

För övrigt så kände jag mig så här snygg idag.

Sov så gott gooooingar!

...glöm aldrig det!=)

Söta kommentarer!!:D

Jag blir så glaaad av era söta kommentarer! Läs bara denna jag fick igår tex:

" Följer din blogg ett tag nu. Och i lördags märkte jag att ditt inlägg om Sportlife B-plan hänger i personalrummet. Det hängde där ganska länge nu och jag gjorde aldrig kopplingen...haha!

Om du gillade vårt gym så är du välkommen på mitt cykel 60 Activio pass på lördag. Du får va min gäst och då kommer du behandlas som VIP :-)"
Från Eyal.

_______________________________________________

Såååååå gulligt!

För er som inte förstår vad det handlar om så skrev jag ett inlägg om Sportlife på Backaplan när jag tränade där för första gången i mitt liv för något år sedan eller 2?!
Och någon har skrivit ut min lilla recension och satt upp en lapp där. På ett träningsforum var det en tjej som sa att hon hade sett den lappen också för bara någon månad sedan.

Mordet på Hisingen..

Ska man beh�va handla p� sig 14 burkar pepparspray, dubbla knogj�rn, handgranater och rulla in sig i taggtr�d f�r att vara s�ker p� att f� g� ifred p� kv�llarna p� Hisingen (eller n�nannanstans). Sjukt!!!!� Mina tankar g�r idag till offrets familj.

Haha!=)

Lite roliga sängkläder

12 timmar kvar!

Om 12 timmar är jag på gymmet! Tjoooo-hoooo-hoooo!!

Morrn!=)

Det känns lite bättre idag, jag tackar för er omtänksamhet igårkväll!
Vad skönt det var att ha sovmorgon till 05.22 förresten! Fick hela extra 7 min extra! Brukar gå upp 05.15 annars =/ , igår studsade jag upp ur sängen 05.00 tack vare att jag som sagt satt en timer på sänglampan som tändes vid det klockslaget. Så om man jämför gårdagens tid så kan man säga att jag hade hela 22 minuter extra sovmorgon idag

zz..

Jag tar och knoppar in för ikväll. Börjar känna att en liten nedstämdhet är på ingång, och eftersom jag är lika glad som en nyparad stare dag in och dag ut så vill jag inte bemöta det som ev är på ingång. Så jag väljer att sova istället. Det botar tydligen det mesta har jag märkt :)

Svarar på alla era goa kommentarer imorgon istället, om det är ok?

KRAM på er!